Etiqueta: sleep x89

Eu tenho 33 anos e os meus pais e a minha mulher disseram-me que eu ressono. A minha pergunta é - qual é a razão para ressonar? É um sintoma de má saúd...

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Neste post ](https://health.sta ckexchange.com/q/162 79/6492) Perguntei se o uso de café poderia causar um aumento dos níveis de adenosina como resultado...

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Tenho lido muitos artigos contraditórios sobre comer antes de dormir para alguém que tenta perder peso. Aqui alguns exemplos: http://www.nytimes.com/...

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Ouvi dizer que dormir longas horas pode prejudicar as funções cerebrais e prejudicar o coração. Isso é verdade?...

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Quando se usa uma máquina (como CPAP, APAP, BiPAP) para ajudar a controlar a apneia do sono, há alguma coisa que possa ser feita para ajudar a diminuir...

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Sei que dormir é importante e que, em semanas, durmo o suficiente, sinto o meu melhor. O problema é que por vezes acordo a meio da noite e não consigo...

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Isto é um mito urbano, ou existe uma associação conhecida entre levantar pernas antes de ir dormir, e uma redução do número de idas à casa de banho dur...

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Sempre dormi com o meu soutien colocado. Este Verão é particularmente quente e a transpiração faz-me sentir desconfortável. Eu estava a considerar dorm...

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Porque é que alguns adultos e crianças são naturalmente atraídos para dormir de barriga para baixo se não é uma boa posição para dormir (de acordo com...

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Se alguém sofre de ronco durante cerca de 5 anos, existem alguns remédios para evitar ou controlar o ronco? Qualquer ajuda será muito apreciada....

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