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A sabedoria recebida parece ser que curvar-se para a frente por longos períodos de tempo é mau para as costas. Tudo bem. No entanto, a "sabedoria recebida" tem sido, desde há muito tempo, a melhor postura para as costas. No entanto, um estudo (http:...

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Quando eu era criança, diagnosticaram-me deformações da coluna vertebral: escoliose, cifose e lordose. A escoliose é a mais pronunciada no meu caso. Os profissionais (não me lembro se foi o médico ou o reabilitador que conduziu as minhas aulas de gin...

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Ouvi muitas coisas contraditórias relacionadas com os danos que o derrame pode causar às costas. (Tudo durante discussões informais. Não tenho referências para incluir aqui, por isso a minha pergunta). Alguns dizem que nadar só pode ser bom para as c...

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Muitos de nós já sentimos dores repentinas e intensas nas costas, muitas vezes causadas apenas por virarmos bruscamente ou por procurarmos algo mais do que algo fisicamente árduo. A dor diminui gradualmente com o decorrer de alguns dias e não se repet...

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Porque é que alguns adultos e crianças são naturalmente atraídos para dormir de barriga para baixo se não é uma boa posição para dormir (de acordo com muitos artigos)? Compreendo que não é bom para os bebés devido ao aumento do risco de SIDS, mas pens...

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Foi-me prescrita uma unidade TENS para dor. TENS significa T* ranscutaneous E* lectrical N* erve S* timulation. A empresa de equipamento médico está a planear vender-me uma unidade TENS DT-3002 Compass Health (também conhecida por Roscoe Medical). Os...

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Estou ciente de que tais cadeiras são chamadas cadeiras ergonómicas. Mas o que é que se deve ter em consideração ao comprar estas cadeiras? Altura, apoio de braços, descanso para as costas, etc? Ficarei grato se puder colocar algumas imagens para a e...

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Tenho tido dores nas costas, e dores corporais relacionadas, durante os 7-8 anos. Tenho consultado vários médicos e especialistas e não consegui encontrar nenhum remédio ou mesmo tratamento que alivie a minha dor. A minha dor é a seguinte, dores con...

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Sou um homem de 21 anos de idade. Tenho tido acne leve desde a minha adolescência, e actualmente traduz-se em algumas manchas vermelhas levantadas no meu rosto e muitas mais nas minhas costas e ombros numa semana média. Quanto mais stressado fico numa...

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Comecei a levantar há cerca de um mês e meio, mas há cerca de uma semana o meu meio das costas e por vezes o meu baixo tem uma dor ligeira. Normalmente dói-me quando endireito as costas numa posição sentada. A minha parte inferior das costas está bem,...

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