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Neste momento são 3 da manhã, hora local. O ideal seria seguir um protocolo que me pusesse a dormir. Acabei de comer uma pêra sumarenta - contém açúc...
Tomo melatonina com bastante frequência, mas tenho notado que não funciona tão bem como outrora funcionava. Pergunto-me se ao tomar melatonina, o céreb...
Qual é o termo médico para a paralisia natural que ocorre enquanto uma pessoa está em sono REM? Eu procuro online, mas só encontro paralisia do sono, q...
Durante procedimentos cirúrgicos ou quando se submete um paciente, a anestesia é frequentemente utilizada. Isto coloca uma pessoa numa fase de repouso...
Ao ler sobre a horrível Batalha de Passchendaele durante a Primeira Guerra Mundial, deparei-me com um relato anedótico de um oficial britânico refugiad...
A minha namorada acabou de ter alta do hospital após uma semana de tratamento da Hepatite A. Agora está a ser-lhe pedido que tome cuidado com a comida...
Quase sempre me sinto mais cansado depois de dormir. Por exemplo, se vou para a cama às 12h00 e acordo às 6h00 com um alarme, sinto-me um pouco cansad...
Já li coisas sobre o seu corpo produzir certas hormonas e livrar-se de certas coisas em horas específicas. Também não tenho a certeza se estas horas sã...
Tenho lidado com o sono deficiente há bastante tempo (mais de um ano) e uma das minhas suspeitas é a interferência dos CEM no meu quarto. Tentei deslig...
Hoje passei várias horas fazendo trabalho físico duro, cansativo e completamente descuidado. Não está nem perto da hora de dormir, mas estou fisicament...