Etiqueta: sleep x89

O meu pai dorme a sesta durante o dia com frequência. Ele perguntou-me recentemente se dormir durante o dia o mata mesmo, uma vez que ele tinha estado...

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45+ velhos problemas de manutenção do sono masculino durante alguns anos resolvidos através da fixação do quarto de base - black out, evitando que o ál...

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A melatonina, uma hormona, é vendida sem receita médica nos EUA e Canadá. A hora de dormir é uma boa altura para tomar melatonina O psicólogo clínico...

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Notei que uma garrafa de suplemento de melatonina está rotulada com "Para a falta de sono ocasional". O uso da palavra "Ocasional" surpreendeu-me. Exi...

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Recentemente deparei-me com este post (https://outdoors.st ackexchange.com/ques tions/3846/what-is-t his-knee-pain-when-g oing-downhill) pois sofro de do...

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Eu sinto sonolência o tempo todo, na hora do estudo. Tento fazer muitos tipos de exames. Depois de observar os relatórios dos testes, os médicos dizem:...

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Ouvi dizer que dormir directamente após comer torna a digestão menos eficaz, ou seja, não se obtêm todos os nutrientes que se poderiam obter se se fica...

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Sofro de insónia. Há efeitos secundários se tomar diariamente Clonazepam como auxiliar de sono a longo prazo? Serei tolerante a ele?...

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As vitaminas B são tipicamente sedantes, estimulantes, ou nenhuma delas? Estou interessado em saber para todas as pessoas, mas adultos em particular....

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Eu sofro de insónia. Recentemente, o meu médico receitou-me vitamina B12, mas não percebo bem porquê e pergunto-me se isto se deve à minha insónia. **...

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