Etiqueta: diet x150

Eu tenho 24 anos de idade, mulher. Altura 5.3" e Peso 58kg. Quero reduzir o meu peso especialmente a barriga e as gorduras das coxas. Acabei de mudar...

• 2
• diet
• weight
• weight-loss

Estou a fazer exercício e gostaria de ter a certeza de que estou a ingerir proteínas suficientes. Sou um homem de 21 anos e faço cerca de uma hora a um...

• 2
• diet
• exercise

Assumindo que não há aumento de peso, o consumo de uma grande quantidade de açúcar refinado aumenta o risco de diabetes? Por outras palavras: Em teori...

• 2
• diet
• diabetes
• sugar
• refined-foods

Tenho 19 anos, tenho 1,85 metros de altura e peso 59 quilos. Como posso aumentar o meu peso corporal? Há algum comprimido que faça o trabalho? Possivel...

• 2
• nutrition
• diet
• weight

Uma pergunta tão geral, e se esta se fechar, compreendo perfeitamente. Mas preciso seriamente de alguma orientação nesta matéria. Tomei a decisão de f...

• 2
• diet
• exercise
• weight
• weight-loss
• hygiene

Eu tenho tido uma dieta pobre em carbono (<30g/dia) durante os últimos 6 meses. Sempre me esqueci de comer, mas recentemente tinha sido particularmente...

• 2
• diet

A maioria das pessoas parece compreender naturalmente que os alimentos estragados são "nojentos". Mas quais são os perigos reais de os comer? Sabe mal,...

• 2
• diet
• infection
• food-safety

Oligonol são polifenóis (https://en.wikipedi a.org/wiki/Polypheno l) encontrados em lichia (https://en.wikipedia.org/wiki/Lychee) fruta. enter image...

• 2
• diet
• immune-system
• fruits

Diz-se sempre que, com uma dieta equilibrada, são fornecidas todas as vitaminas e oligoelementos importantes. Diz-se também que o organismo só utiliza...

• 2
• nutrition
• diet
• micronutrients
• supplement

Há um grande boom de jejum na Internet, mas é difícil de avaliar as alegações dos blogueiros de fitness e saúde e as provas reais. Tenho passado horas...

• 2
• diet
• cancer
• weight-loss
• metabolism
• fasting