Tag: nutrition x265

Li informações contraditórias sobre quantos ovos se pode comer por dia: Daily Health Post - Quantos ovos por dia se pode comer em segurança? (http://dailyhealthpost.com/how-many-eggs-a-day-can-you-safely-eat/2/) Quantos ovos por dia se pode comer ...

• 42
• nutrition

Há pessoas que evitam preparar os seus alimentos em fornos microondas por várias razões relacionadas com a saúde. As alegações mais frequentemente referidas são: A radiação de microondas é prejudicial. A microondas destrói vitaminas e outros nutrien...

• 42
• nutrition
• emf
• microwaves

Existe uma percepção popular, e muitas alegações de comercialização, de que os produtos biológicos (e os alimentos em geral) são mais saudáveis do que os alimentos cultivados com métodos convencionais. As razões mais comuns são: menor ou nenhuma util...

• 40
• diet
• nutrition

Adoro todos os tipos de alimentos pungentes (https://en.wikipedia.org/wiki/Pungency) como pimentos, etc., quanto mais picantes melhor. Gostaria de saber se existem perigos ou benefícios significativos relacionados com o seu consumo? enter image de...

• 39
• nutrition
• risks
• benefits
• healthy-cooking

Um valor normalmente citado é que 1-2 libras (0,5-1 kg) por semana é uma taxa saudável para perder peso, e que as "dietas de choque" são más para si. Em que se baseia este valor, e de que forma está a perder peso mais depressa do que esta doença? ...

• 22
• nutrition
• diet
• weight

Parece haver muito ruído sobre os riscos para a saúde decorrentes do consumo de edulcorantes artificiais, especialmente aspartame e sacarina. Muitas fontes argumentam que estas substâncias químicas comportam enormes riscos de desenvolver cancro e prob...

• 22
• nutrition

Quanto café pode um adulto saudável beber antes de começar a afectá-lo de forma negativa? Por exemplo, alguns amigos meus têm dores de cabeça se beberem mais de 2 chávenas num único dia. ...

• 21
• nutrition

Por exemplo, eu tenho 4 laranjas. Posso comê-las inteiras (assumo que consumo até ao último pedaço da polpa) ou misturá-las num sumo e bebê-las (assumo que consumo até ao último pedaço da polpa). O que é melhor? Uma coisa que já ouvi dizer é que se t...

• 20
• nutrition
• fruits

Pergunto-me se há alguma diferença em quantas vezes como por dia? Digamos que como uma grande refeição de manhã a 2000 kcal (às 9 da manhã). Será diferente de fazer 4 refeições a 500 kcal ao longo do dia (9h, 13h, 17h, 21h)? Penso que terei fome ao ...

• 20
• nutrition
• calories

Ao crescerem, os meus pais eram muito rigorosos quanto à ingestão de açúcar, porque tinham ouvido dizer "algures" que comer açúcar refinado reduzia o funcionamento do seu sistema imunitário durante 12-24 horas. Na altura, isto pareceu-me anecdotalmen...

• 20
• nutrition
• diet
• immune-system