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Etiqueta: diet x150

P&R para profissionais de medicina e saúde aliada, estudantes dessas profissões, académicos relacionados, e outros com uma sólida compreensão da medicina e das ciências relacionadas com os cuidados de saúde.

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Uma barra de chocolate por dia pode fazer parte de uma dieta saudável?

Existe algum efeito nocivo de comer uma barra de chocolate de tamanho normal por dia durante um longo período de tempo, como parte de uma dieta equilib...

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Porque é que as pessoas que fazem cirurgia de bypass gástrico não morrem à fome?

Após uma cirurgia de bypass gástrico só se pode comer pequenas refeições, a grave restrição calórica causa uma rápida perda de peso. O que eu não enten...

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Quanta proteína por 100g é considerada "high protein"?

Acabei de abrir a minha primeira barra multi-proteínas premium USN "Pro Protein". É uma barra de 68g com 20.1g de proteína*. Isso é menos de 1/3 de pr...

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As fibras são um nutriente essencial?

A dieta dos inuítes consiste quase exclusivamente em carne. No meu entender, a carne não nos fornece fibra e a fibra é obtida apenas a partir de produt...

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restauro de um dente vivo

Tive recentemente uma queda de amálgama de um dente depois de ter estado lá dentro durante pelo menos metade da minha vida e agora há um grande buraco...

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Substituir uma refeição por dia por frutos secos é mau para a saúde a longo prazo?

Percebi que substituir uma refeição por dia (nomeadamente o almoço) por um saco de frutos secos misturados (~200g) seria óptimo para mim por várias raz...

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Comer tomate cereja diariamente - Saudável?

Ao longo dos anos acumulei alguma massa corporal extra da qual me quero ver livre. Peso actualmente quase 104kg a 1,85m. Para o fazer comecei novament...

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Os humanos adultos precisam de beber leite

Tanto quanto sei, a maioria dos mamíferos deixam de beber leite depois da infância. Os humanos, por outro lado, substituem frequentemente o leite mater...

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A "Sopa quente num dia quente mantém-te fresco"?

Não sei se devo fazer esta pergunta em skeptics.se primeiro, mas acho que vou tentar aqui primeiro: Quando eu era criança no acampamento de verão, ele...

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Porque é que alguns alimentos com altas calorias não te enchem?

Acabei de regressar do cinema, onde comi uma grande pipoca e uma grande bebida. Isto equivale a cerca de 1200 calorias. Não me sinto nada cheio. No ent...

Culinária x1237

Perguntas e respostas para chefs profissionais e amadores.

Lifehacks x385

P&R para pessoas que procuram contornar os problemas quotidianos da vida com truques simples.

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