P&R para profissionais de medicina e saúde aliada, estudantes dessas profissões, académicos relacionados, e outros com uma sólida compreensão da medicina e das ciências relacionadas com os cuidados de saúde.
Existe algum efeito nocivo de comer uma barra de chocolate de tamanho normal por dia durante um longo período de tempo, como parte de uma dieta equilib...
Após uma cirurgia de bypass gástrico só se pode comer pequenas refeições, a grave restrição calórica causa uma rápida perda de peso. O que eu não enten...
Acabei de abrir a minha primeira barra multi-proteínas premium USN "Pro Protein". É uma barra de 68g com 20.1g de proteína*. Isso é menos de 1/3 de pr...
A dieta dos inuítes consiste quase exclusivamente em carne. No meu entender, a carne não nos fornece fibra e a fibra é obtida apenas a partir de produt...
Tive recentemente uma queda de amálgama de um dente depois de ter estado lá dentro durante pelo menos metade da minha vida e agora há um grande buraco...
Percebi que substituir uma refeição por dia (nomeadamente o almoço) por um saco de frutos secos misturados (~200g) seria óptimo para mim por várias raz...
Ao longo dos anos acumulei alguma massa corporal extra da qual me quero ver livre. Peso actualmente quase 104kg a 1,85m. Para o fazer comecei novament...
Tanto quanto sei, a maioria dos mamíferos deixam de beber leite depois da infância. Os humanos, por outro lado, substituem frequentemente o leite mater...
Não sei se devo fazer esta pergunta em skeptics.se primeiro, mas acho que vou tentar aqui primeiro: Quando eu era criança no acampamento de verão, ele...
Acabei de regressar do cinema, onde comi uma grande pipoca e uma grande bebida. Isto equivale a cerca de 1200 calorias. Não me sinto nada cheio. No ent...