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Etiqueta: nutrition x265

P&R para profissionais de medicina e saúde aliada, estudantes dessas profissões, académicos relacionados, e outros com uma sólida compreensão da medicina e das ciências relacionadas com os cuidados de saúde.

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Acceptable Macronutrient Distribution Range

https://www.ncbi.nlm .nih.gov/pmc/article s/PMC2674146/ (https://www.ncbi.nl m.nih.gov/pmc/articl es/PMC2674146/) Encontrei alguns papéis que sugerem qu...

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Como me ver livre do estômago inchado?

Sou um homem de 27 anos (75 kg 1,78 de altura) e faço treino de peso já há 7 anos. Tenho sempre problemas com a alimentação. O principal problema é o i...

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Manteiga vs banha vs óleo de palma

O óleo de palma é muito demonizado. Eu sei que contém muitas gorduras polinsaturadas. Sabe-se o mesmo de todas as gorduras animais incluindo as da mant...

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Sal e mau sono

Tenho tido cada vez mais problemas com o sal durante alguns anos, especialmente tarde antes de estar prestes a dormir. Comer fora, cervejas num bar com...

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Porque é que a USDA não examina os alimentos em termos de potencial médio ponderado de redução de nutrientes e de viscosidade média ponderada de gordura e não divulga essa informação?

Assim, percebo que os antioxidantes são realmente importantes para combater os radicais livres, o envelhecimento, o stress, e.t.c. Esta informação é qu...

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Se lhe disserem que vai ter um ataque cardíaco dentro de um mês, o que pode fazer agora para o evitar?

Se um indivíduo não saudável recebesse esta notícia, poderia fazer mudanças suficientes no estilo de vida num único mês para evitar um ataque cardíaco...

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O alcaçuz é baixo em FODMAP?

O sumo de alcaçuz puro extraído da raiz, solidificado, sem adição de nada, normalmente vendido em paus ou pequenos pedaços, não mastigáveis, é um ingre...

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Qual é a dose recomendada de 5000 mcg de vitamina B-12

Eu trouxe estas cápsulas de vitamina B12 da Costco enter image description here https://i.stack.imgur.com/zSRHW.png (https://i.stack.imgur.com/zSRHW.p...

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Ao comparar o estado de saúde do trigo triturado e dos flocos de farelo, quais são algumas considerações a favor/contra cada um deles?

LiveStrong (http://www.livestro ng.com/article/41079 -whole-wheat-vs.-whe at-bran) afirma que os flocos de farelo são nutricionalmente comparáveis, em t...

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A cisteína das cebolas assimiladas pelo organismo pode?

Li algures que a cisteína está presente nas cebolas. Mas o meu professor disse-me que a cisteína das cebolas é desnaturada pelos ácidos duros do estôma...

Relações interpessoais x489

P&R para pessoas que procuram melhorar as suas capacidades de comunicação interpessoal.

Culinária x1237

Perguntas e respostas para chefs profissionais e amadores.

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