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Etiqueta: nutrition x265

P&R para profissionais de medicina e saúde aliada, estudantes dessas profissões, académicos relacionados, e outros com uma sólida compreensão da medicina e das ciências relacionadas com os cuidados de saúde.

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É seguro ingerir gelo seco?

Ouvi dizer que as pessoas usam gelo seco com bebidas, mas pergunto-me o quão seguro isso é. Como o gelo seco é dióxido de carbono, isso não é perigoso?...

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Ganhar peso ao comer sementes de mostarda

Quero aumentar o meu peso corporal e reduzir os meus problemas de pele. À noite, coloco as sementes de mostarda num copo de água e de manhã esmago-as n...

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O azeite é saudável em geral, ou apenas em substituição das gorduras saturadas?

O azeite é frequentemente considerado "saudável". Este estudo (https://www.ncbi.nl m.nih.gov/pubmed/248 86626), por exemplo, afirma: Por cada 10 g/d...

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Qual é melhor; azeite ou manteiga clarificada (Ghee)?

Mais especificamente, se a pessoa A consumisse uma certa quantidade de alimentos cozinhados com azeite todos os dias, e se a pessoa B consumisse a mesm...

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O iogurte contém alguma vitamina B?

Recentemente, a informação sobre a vitamina B foi retirada dos rótulos dos iogurtes. Não tenho a certeza se é (já) considerado uma fonte razoável de vi...

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Beber sumo de fruta por misturador é um risco para a diabetes?

Eu como sumo de fruta misturado por misturador todas as noites. Eu uso um liquidificador para misturar Melancia, Lichia, Melão, etc. O açúcar da fruta...

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As maçãs são realmente melhores para o sistema imunitário do que a maioria dos frutos?

"Uma maçã por dia afasta o médico", diz o ditado, implicando que as maçãs são de alguma forma especialmente boas para o sistema imunitário. Mas será q...

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soylent, ensure, boost e FODMAP

Por vezes como soylent (https://www.soylent.com/), ensure (https://ensure.com/) ou boost (https://www.boost.com/), mas agora decidi seguir a diet...

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O kombuchá é baixo em FODMAP?

Gostaria de saber se a bebida de kombuchá (500 ml) é baixo em FODMAP, e se não é, porque não é....

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Comer fruta não é tão saudável?

Tenho notado muitos artigos que afirmam que a frutose é pior para a saúde da pessoa do que a glucose, levando a vários problemas de saúde a longo prazo...

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