Etiqueta: sugar x30

P&R para profissionais de medicina e saúde aliada, estudantes dessas profissões, académicos relacionados, e outros com uma sólida compreensão da medicina e das ciências relacionadas com os cuidados de saúde.

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Existem provas de que comer demasiado açúcar pode aumentar o risco de diabetes?

Tenho a certeza de que esta pergunta é feita com frequência. Eu próprio a fiz recentemente a dois médicos diferentes, um deles um especialista em diabe...

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O açúcar causa hiperactividade nas crianças?

Quando era mais novo, disseram-me para não comer demasiado açúcar (doces, refrigerantes, gelados - qualquer coisa doce) porque eu ficaria demasiado hip...

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Porque é que o açúcar natural é mais saudável do que o açúcar refinado?

A OMS publicou recentemente esta recomendação relativa ao consumo de açúcar (http://www.who.int/ mediacentre/news/rel eases/2015/sugar-gui deline/en/):...

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Quais são os efeitos da remoção de açúcares de uma dieta equilibrada para uma pessoa de outro modo saudável

Que efeitos teria a remoção de açúcares de uma dieta equilibrada para uma pessoa de outro modo saudável? Ouvi dizer que tanto os açúcares refinados com...

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Como é que os edulcorantes artificiais afectam a perda de peso?

Uma sugestão comum quando se tenta perder peso é mudar de refrigerantes e sumos açucarados para bebidas com sabor a zer-calorias, tais como água e refr...

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Porque é que a percentagem do valor diário do açúcar é omitida nos rótulos US Nutrition Facts?

Porque é que a categoria Sugars não tem uma coluna %DV nos rótulos US Nutrition Facts Labels? Nos rótulos US Nutrition Facts, quase todas as grandes c...

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Mistura de 50:50-sugar-gordura e aumento de peso. Nova pesquisa?

Há alguns anos atrás vi um documentário televisivo da BBC Horizon (https://www.dailymo tion.com/video/x1vve dq) sobre açúcar e gordura. Uma secção menc...

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Porque é que o açúcar tem uma reputação tão má?

A maioria das organizações de saúde conceituadas (se não todas) recomenda manter a sua ingestão diária de açúcar a um nível tão baixo quanto possível....

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O xarope de milho com alto teor de frutose é mau para si?

Há muitas mensagens contraditórias no xarope de milho com alto teor de frutose. Na mídia popular, é frequentemente demonizado como um perigo oculto ou...

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Ter demasiado açúcar causa dores de cabeça?

É verdade que comer demasiado açúcar diz, por exemplo, que os donuts lhe podem dar dores de cabeça?...

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Quanto tempo leva para os açúcares simples numa bebida chegarem à corrente sanguínea?

Estamos a falar de 24g de açúcar em Kool Aid Jammers. O açúcar entra no fluxo quase instantaneamente ou demora algum tempo? 10 minutos? 30?...

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Todos os açúcares são prejudiciais à saúde quando consumidos na quantidade de alimentos transformados comuns?

A frutose, a glucose e o xarope de milho com elevado teor de frutose são todos prejudiciais à saúde se consumidos em doses comuns aos alimentos transfo...

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Quais são as fontes mais comuns de açúcares adicionados?

Também estou interessado em retirar o máximo possível de açúcar adicionado da minha dieta, mas não estou familiarizado com o que constitui um açúcar ad...

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Quanta sucralose contém o Powerade Zero? Porque é que essa informação não parece ser fornecida?

Recentemente descobri Powerade Zero (https://en.wikipedi a.org/wiki/Powerade# cite_ref-USA_Today_a rticle_5-0), que aparentemente tem zero açúcar / zero...

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O açúcar em bebidas é pior do que o açúcar em alimentos sólidos (ou seja, doces, chocolate) no que respeita à diabetes tipo 2

A maioria dos estudos que estabelecem uma relação entre o consumo de açúcar e o risco de diabetes tipo 2 centra-se no consumo de bebidas açucaradas (SS...

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Honey- Replacement of White Sugar?

Recentemente decidi mudar do açúcar branco para o mel e estava a pensar se existe algum cenário em que a utilização de mel possa ser prejudicial? Como...

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Existem estudos científicos que apoiam o uso diário de xilitol para prevenir problemas orais?

Há mais de 2 anos que consumo açúcar birch (xilitol) em vez de açúcar para basicamente tudo e tento evitar qualquer produto que contenha açúcar. Note-...

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Alguém pode ser tanto prediabético como hipoglicémico?

A hipoclicemia parece ter várias causas distintas (http://www.mayoclin ic.org/diseases-cond itions/hypoglycemia/ basics/causes/con-20 021103), dependendo...

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O açúcar castanho é melhor do que o branco para a diabetes?

Como sabemos que o paciente diabético não come açúcar (açúcar branco) porque o nível de açúcar no sangue não é controlado, um paciente diabético pode u...

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Comer açúcar puro está bem, desde que o coma com fibra?

De acordo com uma pesquisa rápida no Google, uma manga tem 46 gramas de açúcar (principalmente frutose). Agora, pelo que entendi, comer fruta não é um...

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Os alimentos podem ser viciantes?

Existe alguma literatura científica a investigar a dependência física e psicológica dos alimentos? como, por exemplo, açúcar, farinha refinada, etc. A...

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Uma dieta sem açúcar leva realmente a um estado mais saudável?

Tenho um amigo que está a tentar livrar-se de tudo o que tenha um elevado teor de açúcar. Ele não adiciona açúcar ao chá, café, leite. Coisas como Coca...

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O chá bolha tem algum benefício para a saúde?

Há muitas lojas de chá bolha em torno de onde eu moro e por isso eu recebo chás de bolha com bastante frequência. Mas as bebidas são normalmente bastan...

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Correlação entre bebidas carbonatadas e o QI

Procurei a correlação entre beber refrigerantes e o QI, porque queria verificar se os países que bebiam muito cocaína/bebidas não alcoólicas eram mais...

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O consumo excessivo de açúcar causa diabetes?

Assumindo que não há aumento de peso, o consumo de uma grande quantidade de açúcar refinado aumenta o risco de diabetes? Por outras palavras: Em teori...

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Qual a quantidade de açúcar no meu leite UHT?

Muitas formas de leite UHT contêm açúcar, no entanto, a embalagem que tenho não dá um conteúdo específico em gramas. Mas elas dão uma percentagem de aç...

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Pode comer frutos secos depois de escovar?

Lembro-me de um anúncio que escovar é eliminar a placa bacteriana, e o objectivo de eliminar a placa bacteriana é impedi-la de produzir ácido com açúca...

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Frutose da Seminal Vesicles

Tenho estado a contemplar como as infestações crónicas de origem intestinal, tais como o crescimento excessivo de Candida e o crescimento excessivo de...

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Os conceitos mais confusos em perda de peso

Aqui estão alguns dos assuntos que achei tão confusos : Tente comer bons hidratos de carbono/ açúcar não os maus (simples / complexos ): Checked Inte...

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Como funciona o "Zero Calorie Energy Drinks"? (Ou será que funcionam?)

Uma vez vi uma lata de "Sugar Free (Energy Drink Brand)" e pensei que alguém tinha feito uma piada falsa sobre um produto. Depois descobri que era um p...