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Etiqueta: diet x150

P&R para profissionais de medicina e saúde aliada, estudantes dessas profissões, académicos relacionados, e outros com uma sólida compreensão da medicina e das ciências relacionadas com os cuidados de saúde.

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Mistura de 50:50-sugar-gordura e aumento de peso. Nova pesquisa?

Há alguns anos atrás vi um documentário televisivo da BBC Horizon (https://www.dailymo tion.com/video/x1vve dq) sobre açúcar e gordura. Uma secção menc...

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A BMR ajusta-se e diminui em resposta a dietas de restrição calórica?

É possível que a sua Taxa Metabólica Basal (BMR) se ajuste em resposta à dieta por longos períodos de tempo? Se isso acontecer, quanto é que pode desce...

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Qual é o momento adequado para beber água com a refeição?

Já passei por muitos artigos no Google. Um diz que é bom beber água após as refeições, pois ajuda à digestão, enquanto outros dizem nunca beber água a...

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Porque é importante a relação ómega3/6?

Tenho 27 anos e ser inferior a 8% de gordura corporal é importante para mim. Ouvi dizer que o consumo da relação ómega-3/6 correcta é importante para i...

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Comer muito colesterol é mau?

Tenho andado a pesquisar um pouco o colesterol (a minha avó está a dizer-me que não) e encontrei alguns sites que dizem que comer colesterol não é mau,...

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Detriments to Soylent fad?

Tem havido um pouco de um soylent (https://www.soylent.com/) fad no meu grupo de amigos recentemente. Estou interessado nela como uma refeição de sub...

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Falta de comer para melhorar a memória

Não tenho certamente planos de o fazer - nem nunca o faria -, mas estava a ler Unbroken, o livro, e havia uma parte em que, depois de não poder comer d...

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O que há de errado com peixe enlatado em óleo?

Encontrei o seguinte post num fórum relacionado com comida aqui (http://www.marksdai lyapple.com/forum/th read10121.html#post1 41067)): Os peixes de cu...

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Porque é que seguir uma dieta rica em fibras ajuda a reduzir as probabilidades de contrair cancro?

Seguir uma dieta rica em fibras parece ajudar a reduzir as probabilidades de contrair cancro, de acordo com alguns estudos científicos. Porque é que as...

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Como lidar com conselhos de saúde contraditórios?

Com toda a informação sobre saúde, como posso saber quem é preciso? A Healthline ( 7 (https://www.healthl ine.com/nutrition/sa turated-fat-good-or- bad...

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