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Li que sono deficiente provoca círculos debaixo dos olhos (https://academic.ou p.com/sleep/article/ 36/9/1355/2453883). Também li que são causados pe...
Muitas balanças de casa de banho digitais incluem actualmente a medição automática da percentagem (aproximada) percentagem de gordura corporal (https...
Quantas calorias de défice equivale a 1 KG de perda? Pretendo perder peso e queimar 500 calorias diariamente no ginásio. Quantas calorias de défice eq...
Tenho 27 anos e ser inferior a 8% de gordura corporal é importante para mim. Ouvi dizer que o consumo da relação ómega-3/6 correcta é importante para i...
Em primeiro lugar, não sou um falante nativo de inglês, mas vou tentar explicar a minha questão da forma mais clara possível. Não estou a pedir nenhum...
Porque é que as avaliações médicas sobre obesidade são baseadas no IMC (https://dx.doi.org/ 10.1079%2FBJN1991007 3) quando as escalas de IMC são imprec...
Como sei que o déficit calórico causa perda de peso, mas conseguindo a deficiência calórica, podemos manter Coma menos e exercite menos : Digamos que...
Foi-me receitado chá verde pelo meu dietista para perda de peso. Eu tentei, mas depois mudei para o chá preto earl grey (com bergamota). Eu só queria s...
Sou uma mulher trabalhadora de 27 anos de idade. Não tenho tempo para fazer exercício físico nem para fazer exercício físico. Casei-me há 4 meses, e de...