P&R para profissionais de medicina e saúde aliada, estudantes dessas profissões, académicos relacionados, e outros com uma sólida compreensão da medicina e das ciências relacionadas com os cuidados de saúde.
Ouvi dizer que se comer doces depois de alimentos grandes, o seu estômago recebe a energia necessária para digerir e provavelmente uma parte maior do s...
Sou uma mulher trabalhadora de 27 anos de idade. Não tenho tempo para fazer exercício físico nem para fazer exercício físico. Casei-me há 4 meses, e de...
Tenho ouvido anúncios para um novo tratamento de redução de gordura chamado CoolSculpting, em que as áreas de gordura são reduzidas para abaixo do pont...
Acabei de ler um artigo que diz que a maior parte da gordura perdida durante a perda de peso é removida através da exalação ao longo do tempo. No entan...
Notei que desde que comecei a aumentar significativamente a minha actividade física, o meu ritmo cardíaco também diminuiu. Nos últimos seis meses, o me...
Ouvi alguém dizer que apertar sempre os músculos abdominais com consciência me ajudaria a reduzir a gordura abdominal. O aperto dos músculos abdominai...
Devido a relatórios científicos, considera-se que os músculos têm um efeito importante na queima de gordura, mas será que a taxa seria diferente da dos...
Se bem entendi, o único objectivo da vesícula biliar é armazenar a bílis extra que é oportunamente libertada de modo a digerir correctamente a gordura....
Eu sou uma mulher em meados dos meus 20 anos. Tenho 5 pés (infelizmente, muito pouco tempo, o que me faz sentir sempre insegura) com um peso de 48 kg a...
Eu quero reduzir o meu tamanho da cintura e não tenho muito tempo de manhã para correr, por isso estou a planear correr depois do jantar durante 30 - 4...