Comer fast food com regularidade é realmente mau/ prejudicial para a saúde?

Estou a falar de fast food de cadeias tão populares como a KFC , McDonald’s , Burger King e similares.

A variedade das cadeias inclui tipicamente o seguinte: hambúrgueres, hambúrgueres com queijo, sanduíches, batatas fritas, frango frito, etc.

Come tão rapidamente (3-5 vezes por semana) de forma regular (3-5 vezes por semana) realmente má/prejudicial para a saúde e pode levar a problemas de saúde sensatos. Não estou a falar de ganho ou perda de peso. Refiro-me a problemas reais com aparelhos digestivos, fígado, pâncreas, baço ou alguns órgãos vitais que causam mais problemas significativos de saúde. Também se afirma frequentemente que tais alimentos são cancerígenos e podem levar ao cancro.

Está tudo próximo da verdade ou é apenas um mito/estereótipo?