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O que causa dores repentinas nas costas?

Muitos de nós já sentimos dores repentinas e intensas nas costas, muitas vezes causadas apenas por virarmos bruscamente ou por procurarmos algo mais do que algo fisicamente árduo. A dor diminui gradualmente com o decorrer de alguns dias e não se repete. Procurei informações no Google sobre este assunto, mas as dores nas costas são uma área tão extensa que é difícil dar sentido ao fluxo de informação. Um tema comum parece ser espasmo muscular, mas os comentários sobre isto tendem a ser vagos.

Então a minha pergunta é: assumindo que não há nenhuma condição médica subjacente, como um disco escorregadio, o que se passa exactamente quando se sente esta dor de costas aparentemente aleatória e intensa?
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Respostas (2)

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2015-05-19 06:53:37 +0000

As causas de tais dores são chamadas estirpes dorsais e podem ser de origem muscular ou ligamentar.

Pode ser causada por:

  1. Esforço físico
  2. Queda
  3. Dobragem repetida
  4. Elevação de objectos pesados
  5. tensão emocional
  6. postura inadequada durante longos períodos de tempo

Isto acontece quando um músculo/ligamento está sobrecarregado, resultando na lesão do mesmo. Uma vez que a coluna vertebral é essencialmente apoiada por um grande número de músculos e ligamentos, isto pode acontecer muito facilmente. Se houver uma lesão, a área à sua volta fica inflamada, e estas provocarão espasmos dos músculos. Assim o movimento da coluna vertebral nestas condições será extremamente doloroso.

As modalidades de tratamento são normalmente conservadoras, incluindo repouso, AINE, relaxantes musculares e fisioterapia quando necessário.

Referências:

  1. Diagnóstico e Gestão das Dores Lombares Agudas Baixas ](http://www.aafp.org/afp/2000/0315/p1779.html)

  2. Dores Lombares Baixas - WEBMD

    1. O que está a causar as suas dores lombares? As três principais causas são entorses e deformações, hérnias discais e estenoses ](http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25314730) (o texto completo pode não estar acessível).
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2016-12-08 16:57:55 +0000

De acordo com a minha compreensão e experiência, dores súbitas nas costas podem ser consideradas uma espécie de espasmo . Como tal, não pode ser controlada ou relaxada intencionalmente. O paciente nem sequer tem consciência do espasmo, mas apenas da dor.

Contudo, estudos recentes revelaram que um aumento da ingestão de magnésio pode reduzir as dores lombares. Ver, por exemplo, Um estudo randomizado e controlado duplamente cego do valor da terapia sequencial intravenosa e oral com magnésio em doentes com dores lombares crónicas com um componente neuropático .

O magnésio desempenha um papel importante na comunicação dos nervos e na prevenção dos espasmos. Além disso, muitas pessoas necessitam de mais magnésio do que o sugerido pelas doses diárias recomendadas, por várias razões.

Compreendo, assim, o resultado deste estudo.
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