Tenho 15 e 163 cm de altura - vou crescer mais alto?

Question

2016-02-03 09:25:01 +0000 2016-02-03 09:25:01 +0000

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Tenho 15 e 163 cm de altura - vou crescer mais alto?

Sou um índio de 15 anos de idade. Actualmente estou com 163 cms mas peso 75 kg, o que é um excesso de peso que conheço. Mas haverá alguma forma de eu crescer mais? Se sim, quanto?

A altura do meu pai é de 172 cm e a minha mãe de 157.

Eu medo a minha altura há já algum tempo e cresci cerca de 5 cms nos últimos 6-7 meses. No entanto, ainda não tive um enorme surto de crescimento. Mas um dos meus avós tem apenas cerca de 148 cms, acho eu. Então, eu vou crescer mais alto?

Não acho que esta pergunta seja uma duplicação. Aqui, só perguntei se eu poderia crescer mais alto. Mas essa é uma pergunta puramente científica, creio eu.

Dieta: Eu como uma dieta principalmente vegetariana com um pouco de frango pelo menos 2 dias por semana. Eu bebo um copo de leite cerca de 3 dias por semana. Mas não como outra carne que não seja frango. Também como algumas frutas 3 dias por semana. No entanto, estou disposto a mudar a minha dieta se isso me ajudar a crescer.

Exercício: Eu normalmente pratico desporto. Mas nestes dias não tenho sido capaz, devido ao meu trabalho escolar. Mas tenho pensado em fazer exercício para reduzir a gordura.

Fonte

spideyonthego http://health.stackexchange.com/users/2829

Respostas (1)

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JohnP http://health.stackexchange.com/users/2829 · Answer 1 · 2016-02-04 21:08:59 +0000

A única maneira de saber se vai ou não crescer mais alto é fazer uma radiografia de as placas epifisárias . Estes são segmentos em cada extremidade dos ossos longos do seu corpo onde ocorre o crescimento ósseo (e portanto o aumento da altura). São placas cartilaginosas que aumentam gradualmente o comprimento do osso através do estabelecimento de uma nova matriz. Quando estão completamente fechadas e viradas para o osso, o crescimento parou.

Se as placas ainda não estão fechadas, então sim, provavelmente irá crescer um pouco mais. Quanto, isso não é algo que possa realmente ser determinado. Podem fazer previsões com base nos raios X, mas isso não é uma garantia. Se estiverem fechadas, então não, você não vai crescer mais alto.

A altura é determinada geneticamente, o seu corpo sabe à nascença qual vai ser a sua altura. As únicas coisas que irão afectar isto são os distúrbios hormonais/de crescimento (tais como hipo ou hiperpituitarismo, por exemplo), ou outros factores ambientais, tais como a desnutrição crónica.