O que causa a acne e como é que me livro dela?
Sou um homem de 21 anos de idade. Tenho tido acne leve desde a minha adolescência, e actualmente traduz-se em algumas manchas vermelhas levantadas no meu rosto e muitas mais nas minhas costas e ombros numa semana média. Quanto mais stressado fico numa semana, mais manchas tenho tendência a ter.
Nunca fiz nada em relação à minha acne devido a uma falta de conhecimento inicial sobre a higiene da pele, e sinto-me demasiado sobrecarregado com toda a informação que andava por aí para começar em qualquer lado. Como resultado, os últimos anos de danos também me deixaram com uma testa com bolsos marcados. Agora estou determinado a melhorar a minha pele para a tornar novamente suave e saudável, mas preciso de saber como fazer isto.
a) Quais são a(s) causa(s) da acne?
b) Quais são as formas mais eficazes e cientificamente comprovadas para a sua eliminação?
c) É possível desfazer os danos dos últimos anos na minha testa com bolsos marcados, de modo a torná-la novamente lisa?
Agradecemos antecipadamente a qualquer pessoa que me possa dar uma resposta de origem e definitiva - eu apreciaria muito a ajuda.