Etiqueta: weight x36

P&R para profissionais de medicina e saúde aliada, estudantes dessas profissões, académicos relacionados, e outros com uma sólida compreensão da medicina e das ciências relacionadas com os cuidados de saúde.

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A perda de peso rápida não é saudável?

Um valor normalmente citado é que 1-2 libras (0,5-1 kg) por semana é uma taxa saudável para perder peso, e que as "dietas de choque" são más para si. E...

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3500 calorias equivale realmente a um quilo?

Se está a tentar perder peso através de dieta e/ou exercício, verá este número TUDO NA INTERNET. Se criar um défice de 3500 calorias perderá um quilo,...

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Como é que os edulcorantes artificiais afectam a perda de peso?

Uma sugestão comum quando se tenta perder peso é mudar de refrigerantes e sumos açucarados para bebidas com sabor a zer-calorias, tais como água e refr...

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Estar abaixo do peso tem influência no risco de cancro?

Isto ocorreu-me ao ler Riscos de cancro ao longo da vida para pessoas com estilos de vida saudáveis? (https://health.stac kexchange.com/questi ons/3905...

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Existe uma percentagem ideal de gordura corporal?

Muitas balanças de casa de banho digitais incluem actualmente a medição automática da percentagem (aproximada) percentagem de gordura corporal (https...

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O "peso da água" é uma coisa real?

Dizem-me que existe uma coisa como o "peso da água" que pode explicar pequenas flutuações de peso. No entanto, todas as menções ao "peso da água" que e...

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O levantamento de pesos inibe o crescimento de adolescentes e crianças?

O levantamento de pesos inibe o crescimento de adolescentes e crianças? Algumas pessoas que eu conheço argumentam sim, enquanto outras argumentam não....

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Porque é que como tudo o que gosto e ainda assim não ganho peso?

Como tudo o que gosto sem ter em conta o valor calórico. Tartes, hidratos de carbono, natas, manteiga - tudo o que é geralmente considerado engorda. N...

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Quanto tempo demora a converter os alimentos em gordura?

Se eu comer uma refeição muito grande, quanto tempo demora o meu corpo a converter o excesso de calorias em gordura?...

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O aumento de peso em função do consumo calórico menos o consumo calórico

Se negligenciarmos o efeito da desidratação e da BM, o aumento de peso é uma função variável do consumo calórico menos o consumo calórico? Em caso afir...

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Comer saudável e desportivo, ganhar peso

Olá, este é o meu primeiro post aqui. Estou a tentar perder peso e a comer saudável e a praticar desporto durante pelo menos cinco dias por semana (Co...

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Porque é que as pessoas ainda passam fome se têm excesso de peso

Assim, soube recentemente como se forma exactamente a obesidade. Aprendi que se consumir demasiadas calorias mas não queimar o suficiente delas, o seu...

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Pop: Quanto é demais?

Tenho 37 anos, estou muito acima do peso e há muito tempo que estou. Uma das minhas fraquezas tem sido o pop - normalmente Pepsi ou 7Up - e estou a ten...

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Exercício vs Jejum: O que é melhor para perda de peso?

Como sei que o déficit calórico causa perda de peso, mas conseguindo a deficiência calórica, podemos manter Coma menos e exercite menos : Digamos que...

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Função tiróide anormal e obesidade - ligações conhecidas?

Nas conversas sobre o número crescente de pessoas que são obesas (num contexto americano ou europeu), surgem muitas vezes alegações de que a função tir...

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Como é que a sensibilidade à insulina afecta a perda de peso?

Qual é a relação entre a sensibilidade à insulina e a perda de peso?...

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As correias/bandas que vibram fazem-no perder peso?

Há alguma prova de que as correias vibratórias causam perda de peso?...

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Diminuir o ritmo cardíaco em repouso diminui o metabolismo?

Notei que desde que comecei a aumentar significativamente a minha actividade física, o meu ritmo cardíaco também diminuiu. Nos últimos seis meses, o me...

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Quais são os factores que levam uma pessoa incapaz de respirar mais rapidamente?

Qual é o mecanismo fisiológico por detrás da razão pela qual as pessoas com excesso de peso ou menos "em forma" saem mais facilmente da respiração do q...

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Para onde vai a gordura quando a perde?

Acabei de ler um artigo que diz que a maior parte da gordura perdida durante a perda de peso é removida através da exalação ao longo do tempo. No entan...

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Porque é que as minhas mãos são finas e o estômago tem muita gordura

Apesar de comer muita comida, as minhas mãos são muito finas, mas tenho uma barriga de panela. Eu como 3/4 KG de arroz diariamente, o que é mais do que...

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A bmi é um bom indicador de saúde

O meu IMC é de 30,4 e diz que sou obeso. Mas eu não pareço obeso. Um médico ficou surpreendido com o meu elevado valor de IMC. Ela disse que talvez eu...

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Porque é que a previsão de CVF é calculada apenas em altura (e não em peso)?

(perdoem-me se esta é uma pergunta estúpida, pois tenho muito pouco conhecimento médico) Descobri que tenho uma capacidade vital invulgarmente baixa (...

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Onde se começa a entrar no mundo da saúde física?

Uma pergunta tão geral, e se esta se fechar, compreendo perfeitamente. Mas preciso seriamente de alguma orientação nesta matéria. Tomei a decisão de f...

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Como perder peso como uma criança de 13 anos?

Sempre tive excesso de peso por volta do percentil 90, mas logo no início do Verão ganhei uns 20lbs. Cresci um centímetro, mas parece que sempre que cr...

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Qual é o peso ideal dentro da gama do IMC?

IMC (https://en.wikipedi a.org/wiki/Body_mass _index) é uma medida normalmente utilizada para determinar se uma pessoa está ou não com um peso saudável...

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Como aumentar o meu peso corporal?

Tenho 19 anos, tenho 1,85 metros de altura e peso 59 quilos. Como posso aumentar o meu peso corporal? Há algum comprimido que faça o trabalho? Possivel...

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Quanto pesaria provavelmente um homem de 3m de altura?

Há jogadores da NBA de 2,15m de altura que parecem relativamente magros e, no entanto, pesam 136kg e mais. Existe uma "regra de ouro" para estimar qua...

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Irei perder peso seguindo esta dieta?

Eu tenho 24 anos de idade, mulher. Altura 5.3" e Peso 58kg. Quero reduzir o meu peso especialmente a barriga e as gorduras das coxas. Acabei de mudar...

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Os bebés com menos de 5.º percentil significam que serão pequenos para sempre?

Reparei que há bebés com menos de 5.º percentil. O bebé tem cerca de um ano de idade e a altura e peso abaixo do 5º percentil. O que é que isto signifi...

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Ganhar peso ao comer sementes de mostarda

Quero aumentar o meu peso corporal e reduzir os meus problemas de pele. À noite, coloco as sementes de mostarda num copo de água e de manhã esmago-as n...

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Porque não consigo ganhar mais peso?

Tive um mau distúrbio alimentar durante muito tempo. Isto teve um efeito negativo na minha saúde e tornei-me muito magra. Agora, estou a comer de novo,...

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Painel de testes sanguíneos para perda de peso em mulheres

Existe algum tipo de teste médico/académico ou lista de itens a serem testados, quando não se consegue perder peso, apesar da dieta adequada e do esfor...

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Qual é a verdadeira razão por detrás do gás intestinal?

Eu tenho alguns sintomas de IBS. E o problema mais irritante com que estou a lidar é o *gás intestinal***. Estou a tomar medicamentos, mas não parecem...

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O que acontece quando se come hidratos de carbono todos os dias?

Uma vez ouvi dizer que, para ganhar peso, é preciso comer muitos hidratos de carbono. O que quero dizer com muito é que, ao comer hidratos de carbono d...

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Como ganhar peso naturalmente ou por comida em casa

Tenho 24 anos, sou vegetariana e peso 31Kg. Alguém me pode dizer como aumentar de peso naturalmente e que alimentos manter em casa? Também gostaria de...