Etiqueta: supplement x33

P&R para profissionais de medicina e saúde aliada, estudantes dessas profissões, académicos relacionados, e outros com uma sólida compreensão da medicina e das ciências relacionadas com os cuidados de saúde.

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Quais são os benefícios e riscos para a saúde da ingestão de Aloe vera?

O Aloe vera parece estar em todo o lado nos dias de hoje, especialmente em produtos para a pele. Contudo, também pode comprar gel de Aloé vera destinad...

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O Soylent 2.0 é um batido nutricionalmente completo?

Foi feita uma pergunta semelhante aqui (https://skeptics.st ackexchange.com/q/17 347/29637), sobre uma iteração anterior, e a resposta foi "provavelmen...

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As vitaminas protegem-no da constipação comum?

As vitaminas (tomadas como comprimidos) estimulam o seu sistema imunitário e tornam-no menos susceptível de contrair doenças como a constipação comum o...

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O óleo de cânhamo é igual ao óleo de CBD?

Óleo de cânhamo https://en.wikipedia.org/wiki/Hemp_oil (https://en.wikipedia.org/wiki/Hemp_oil) Óleo de CBD enter image description here https://i....

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Existem provas científicas sólidas de que a Canela pode prevenir a doença de Alzheimer?

Tenho ouvido isso casualmente de conhecidos. Gostaria de saber se há algum apoio científico que apoie esta afirmação....

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As barrinhas de proteína/shakes fornecem nutrientes que o seu corpo pode utilizar?

Na minha opinião, muitas pessoas consideram que as barrinhas de proteína/shakes não são saudáveis. Elas são processadas, frequentemente adocicadas, e c...

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Possível derrota ferro/proteína em vegetarianos

É possível que os vegetarianos que comem muita comida láctea tenham deficiência de ferro ou proteínas? Existem outros benefícios de saúde demonstrávei...

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A prata coloidal é prejudicial se as partículas forem suficientemente pequenas?

Pessoalmente, estou convencido de que a prata coloidal é prejudicial e ineficaz. O meu SO pensa o contrário e tem vindo a consumi-la diariamente nos úl...

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Dosagem máxima segura de zinco durante 4-6 semanas

Após cirurgia refractiva, o médico sugeriu tomar diariamente 1000mg de vitamina C para ajudar a minimizar as cicatrizes. Quando fui buscar as vitaminas...

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Que tipo de comida (erva, raiz) ajuda a dormir?

Neste momento são 3 da manhã, hora local. O ideal seria seguir um protocolo que me pusesse a dormir. Acabei de comer uma pêra sumarenta - contém açúc...

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Omega 3/6/9 versus Omega 3 suplementos

Existem benefícios em tomar um suplemento Omega 3/6/9* versus tomar apenas um Omega 3* suplemento? Segundo Wikipedia (https://en.wikipedia.org/wiki/...

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Existem outras utilizações para as vitaminas pré-natais?

Para além do que o nome dita, as vitaminas pré-natais são utilizadas por qualquer outra razão médica? Pergunto isto devido à interacção que ouvi sobre...

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O Omega 3 em cápsulas contém PCB?

Por causa do corpo humano não conseguir obter Omega 3 suficiente dos alimentos que comemos - as empresas da indústria começaram a fazer Omega 3 em cáps...

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Há algum mal em tomar um suplemento de melatonina todas as noites?

Notei que uma garrafa de suplemento de melatonina está rotulada com "Para a falta de sono ocasional". O uso da palavra "Ocasional" surpreendeu-me. Exi...

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Se um homem acorda ocasionalmente após cinco horas de sono, é seguro para ele tomar melatonina mesmo que a noite esteja quase a acabar?

A melatonina, uma hormona, é vendida sem receita médica nos EUA e Canadá. A hora de dormir é uma boa altura para tomar melatonina O psicólogo clínico...

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Os suplementos de óleo de peixe devem ser tomados com alimentos?

Há necessidade de tomar suplementos de óleo de peixe com alimentos? Ou será que funcionam igualmente bem se forem tomados de estômago vazio?...

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Posso usar comprimidos para prevenir deficiências de micronutrientes e não me preocupar demasiado com a minha dieta?

Há vários nutrientes dos quais não estou a receber o suficiente dos alimentos, em alguns casos quase nenhum, devido a restrições dietéticas. Posso_ obt...

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Os suplementos de colagénio ajudam a aliviar alguns dos sintomas do Lúpus?

Como alguém recentemente diagnosticado com Lúpus limítrofe (tenho todos os sintomas excepto a erupção cutânea das borboletas), o meu médico recomendou...

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Suplemento de ferro: todos os dias ou de dois em dois dias?

Estudos e orientações recentes sugerem que suplementos de ferro de dois em dois dias é melhor para absorção: & > Em mulheres com ferro, o fornecimento...

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Porque é que os suplementos vitamínicos têm frequentemente quantidades muito superiores às dos ADD?

Quando estou constipado ou me sinto doente, gosto de tomar suplementos de vitamina C. Notei que quase sempre têm quantidades muito superiores à dose di...

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Óleo de peixe: Quanto é demasiado?

Muitos médicos e leigos exaltam as virtudes de Os suplementos de Óleo de Peixe*. Mas quanto é demasiado, e porquê? Vamos supor que o óleo de peixe es...

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BCAA com B6 vs BCAA sem B6

Existe uma grande diferença entre os suplementos de aminoácidos de cadeia ramificada (BCAA) com vitamina B6 e sem ela e os seus benefícios no uso pós-t...

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Suplemento de potássio para obter o meu 4.7g RDA - é seguro?

Os suplementos de potássio estão limitados a 100mg, no entanto o RDA é de 4.7g. Dos alimentos que como (e vou continuar a comer), obtenho cerca de 1,5g...

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Suplementos vitamínicos com uma dieta equilibrada

Diz-se sempre que, com uma dieta equilibrada, são fornecidas todas as vitaminas e oligoelementos importantes. Diz-se também que o organismo só utiliza...

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Suplementos de clorofila: metabolismo da clorofila no corpo humano e prova dos consequentes benefícios para a saúde?

Vejo que as pessoas compram e consomem pós que afirmam ser constituídos por clorofila, chamando-lhe "lichtkraft" em alemão, que significa "o poder da l...

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Suplementos de vitamina C antes de dormir

Então ouvi dizer que não é recomendado tomar os suplementos de vitamina C antes de ir para a cama à noite. É verdade, se sim, porquê?...

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Quanta melatonina produz o corpo naturalmente por dia?

Os suplementos de melatonina estão prontamente disponíveis no mercado de balcão. No entanto, a dosagem não está regulamentada e existem suplementos dis...

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Qual é a taxa de absorção dos suplementos de resveratrol?

https://www.mayoclin ic.org/diseases-cond itions/heart-disease /in-depth/red-wine/a rt-20048281?pg=2 (https://www.mayocli nic.org/diseases-con ditions/hear...

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Como pode o pólen de abelhas ser biológico?

Pólen de abelhas (https://en.wikipedi a.org/wiki/Bee_polle n) é frequentemente referido como um suplemento sanitário e vendido como "biológico" em supe...

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O suplemento ASEA é útil contra cicatrizes ou é um produto falso?

Há 3 meses atrás obtive cicatriz normotrofílica no meu rosto no lugar da pálpebra. Durante todo este tempo procurei remédios para minimizar as cicatriz...

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A toma de um suplemento de ecdisterona tem efeitos secundários nocivos?

A toma de um suplemento de ecdisterona mostrou ter um efeito anabólico significativo {1}: Observaram-se aumentos significativos da massa muscular nos...

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Utilização a longo prazo do mosto de St Johns

Existem efeitos secundários ou eficiência reduzida na utilização a longo prazo do mosto de São João? Para os antidepressivos over counter é melhor m...

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Porque é que o citrato de magnésio é um laxante líquido e o suplemento é um comprimido ou pó?

Se comprar citrato de magnésio como laxante, é um líquido transparente num frasco. Vem frequentemente com porcaria como sacarina e álcool. Se comprar...