P&R para profissionais de medicina e saúde aliada, estudantes dessas profissões, académicos relacionados, e outros com uma sólida compreensão da medicina e das ciências relacionadas com os cuidados de saúde.
Tenho ouvido muitas mensagens contraditórias sobre alongamento em relação ao desporto. Alguns dizem que não adianta alongar os músculos antes de prati...
Ouvi muitas coisas contraditórias relacionadas com os danos que o derrame pode causar às costas. (Tudo durante discussões informais. Não tenho referênc...
Acredito que o futebol americano e o boxe estão comprovadamente a causar danos cerebrais. Eu consideraria severo e a vida a mudar. ** Mas esmurrar um...
Eu jogo futebol de associação desde muito jovem. Agora reparo que quando estou de joelhos não me tocam realmente uns aos outros, o que parece ser um si...
Olá, este é o meu primeiro post aqui. Estou a tentar perder peso e a comer saudável e a praticar desporto durante pelo menos cinco dias por semana (Co...
Eu estava a fazer alguns alongamentos musculares depois da minha corrida diária (a ideia é alongar para ter músculos flexíveis) e isso fez-me pensar: e...
Esta página da Universidade de Washington sobre substituição e reparação de tendões (http://www.uwmedici ne.org/health-librar y/Pages/hand-surgery -repl...
Eu fiz uma pergunta no Martial Arts.SE sobre porque muitos boxeadores combinam cada soco que dão com uma expiração rápida (https://martialarts.stacke...
Acabei de ler este artigo sobre as razões pelas quais as veias se tornam proeminentes durante o exercício físico: Porque é que as veias se destacam du...
É aconselhável jogar badminton após uma simples extracção de dentes para um dos meus dentes do siso? Eu tenho um torneio (vou jogar cerca de 5 jogos,...
Suponha que tem algumas abrasões no braço ou na perna e quer nadar numa piscina com cloro. O contacto com o cloro tem efeitos negativos (ou positivos)...