Etiqueta: sports x11

Tenho ouvido muitas mensagens contraditórias sobre alongamento em relação ao desporto. Alguns dizem que não adianta alongar os músculos antes de prati...

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Ouvi muitas coisas contraditórias relacionadas com os danos que o derrame pode causar às costas. (Tudo durante discussões informais. Não tenho referênc...

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Acredito que o futebol americano e o boxe estão comprovadamente a causar danos cerebrais. Eu consideraria severo e a vida a mudar. ** Mas esmurrar um...

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Eu jogo futebol de associação desde muito jovem. Agora reparo que quando estou de joelhos não me tocam realmente uns aos outros, o que parece ser um si...

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Olá, este é o meu primeiro post aqui. Estou a tentar perder peso e a comer saudável e a praticar desporto durante pelo menos cinco dias por semana (Co...

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Eu estava a fazer alguns alongamentos musculares depois da minha corrida diária (a ideia é alongar para ter músculos flexíveis) e isso fez-me pensar: e...

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Esta página da Universidade de Washington sobre substituição e reparação de tendões (http://www.uwmedici ne.org/health-librar y/Pages/hand-surgery -repl...

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Eu fiz uma pergunta no Martial Arts.SE sobre porque muitos boxeadores combinam cada soco que dão com uma expiração rápida (https://martialarts.stacke...

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Acabei de ler este artigo sobre as razões pelas quais as veias se tornam proeminentes durante o exercício físico: Porque é que as veias se destacam du...

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É aconselhável jogar badminton após uma simples extracção de dentes para um dos meus dentes do siso? Eu tenho um torneio (vou jogar cerca de 5 jogos,...

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