Etiqueta: proteins x13

P&R para profissionais de medicina e saúde aliada, estudantes dessas profissões, académicos relacionados, e outros com uma sólida compreensão da medicina e das ciências relacionadas com os cuidados de saúde.

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Colagénio: Um suplemento alimentar interessante ou desnecessário?

Está a tornar-se bastante habitual que as pessoas com mais de ¿30-40? anos complementem a sua dieta com colagénio para os ossos e questões especialment...

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Digestão e absorção de grandes estruturas proteicas

Na escola aprendemos que todas as proteínas ingeridas proteínas são digeridas (https://en.wikipedi a.org/wiki/Digestion #Protein_digestion) através da...

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As barrinhas de proteína/shakes fornecem nutrientes que o seu corpo pode utilizar?

Na minha opinião, muitas pessoas consideram que as barrinhas de proteína/shakes não são saudáveis. Elas são processadas, frequentemente adocicadas, e c...

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Devemos todos comer mais Proteína?

Uma pessoa consciente da saúde pode andar por aí e ver muita publicidade a acontecer, que diz: "Coma mais Proteína!" Se for a um site que se intitula...

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Tomar 3 ovos inteiros ao pequeno-almoço é prejudicial?

No último dia comi 3 ovos inteiros mexidos com cerca de 2 colheres de chá de óleo de soja ao pequeno-almoço. Alguns amigos meus disseram-me que comer 3...

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Qual é o actual consenso científico sobre a quantidade e qualidade das proteínas a consumir para culturismo?

Uma pesquisa rápida na Internet parece sugerir que 1/g por lb a 1,5g por lb é ideal para culturismo. Estou actualmente a consumir cerca de 160g de prot...

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Quais são os aminoácidos essenciais mais prováveis de serem deficientes numa dieta vegan?

Quais são os aminoácidos essenciais mais prováveis de serem deficientes numa dieta vegan? Onde os encontrar?...

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Quanta proteína por 100g é considerada "high protein"?

Acabei de abrir a minha primeira barra multi-proteínas premium USN "Pro Protein". É uma barra de 68g com 20.1g de proteína*. Isso é menos de 1/3 de pr...

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Body building sem batidos de proteínas

Vou ao ginásio e o meu instrutor aqui diz-me que haverá um ganho mínimo de músculo sem proteínas. O meu problema com as proteínas é que fico com uma ac...

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A diferença exacta entre A1 e A2 milk

up vote 0 down vote favorita Eu não sou especialista em biologia ou química. Há dois elos, um que diz que o leite A1 é bom e o A2 é mau, o outro que di...

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