标签: omega-3 x7

É sabido que a taxa de conversão do Omega-3 em EPA e DHA é demasiado baixa para nos fornecer as quantidades necessárias. Mas esta é uma situação estran...

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Existem benefícios em tomar um suplemento Omega 3/6/9* versus tomar apenas um Omega 3* suplemento? Segundo Wikipedia (https://en.wikipedia.org/wiki/...

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Há necessidade de tomar suplementos de óleo de peixe com alimentos? Ou será que funcionam igualmente bem se forem tomados de estômago vazio?...

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Ácido gordo ómega 3 α - ácido linolénico (ALA) é considerado essencial, ao contrário da EPA e do DHA, uma vez que os dois últimos podem ser sintetizado...

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Está bem documentado que comer peixe, especialmente peixe gordo, é geralmente muito bom para nós. Sabemos que a carne de peixe é muito rica em proteína...

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Como se afirma na pergunta, ao ferver/vaporizar couve, os óleos ómega 3 são fervidos para fora? Imagino que a resposta é sim semelhante à forma como o...

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Qual é o efeito de tomar comprimidos de vitaminas todos os dias durante muito tempo? Isso vai tornar uma pessoa mais saudável? ou prejudicar o rim? E s...

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