P&R para profissionais de medicina e saúde aliada, estudantes dessas profissões, académicos relacionados, e outros com uma sólida compreensão da medicina e das ciências relacionadas com os cuidados de saúde.
Li frequentemente que os alimentos ricos em cálcio e ferro (ou suplementos) não devem ser ingeridos dentro da mesma refeição, uma vez que esses dois mi...
A minha pergunta diz respeito ao consumo de cacau puro e não adoçado. O cacau a consumir pode ser fervido ou misturado com água da torneira. A sua cons...
porque tenho diabetes, tento comer mais frutos secos em vez de biscoitos, e um dos meus favoritos recentes são os figos secos. Eu compro-os à Costco. H...
A maioria dos estudos que estabelecem uma relação entre o consumo de açúcar e o risco de diabetes tipo 2 centra-se no consumo de bebidas açucaradas (SS...
Somos um casal recém-casado. De que hábitos alimentares precisamos para cuidar e quais são as melhores dicas de treino para nós? Se precisamos de fazer...
A minha filha terá em breve um ano e está a adaptar-se lentamente à alimentação "normal". A minha namorada e eu seguimos uma dieta ketogénica (já o fa...
Eu corro cerca de 30 minutos 5 dias por semana e estava a pensar quanto tempo demora a começar a perder gordura na barriga, como no tempo. Existe algum...
Todos sabemos que cerca de 3500 calorias equivalem a 1 libra (7500 calorias por 1kg). Então um alimento que pesa 1 libra pode ter mais de 3500 caloria...
A recomendação para o cálcio para adultos com menos de 50 anos é de 1000mg/dia. Mas isto parece dizer respeito à ingestão de cálcio. No entanto, a biod...
No artigo "The Columbian Exchange: A History of Disease, Food, and Ideas" de N. Nunn & N. Qian, publicado no Journal of Economic Perspectives-Volume 24...