Etiqueta: micronutrients x49

O nosso corpo produz Vitamina D à sombra? Se sim, qual é a percentagem de diminuição da quantidade de Vitamina D produzida em relação à exposição tota...

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Fonte: (http://blogs.webmd. com/womens-health/20 14/10/do-you-really- need-calcium-supplem ents.html) _ Precisa Mesmo de Suplementos de Cálcio?_, Margare...

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Quando viajo, tomo suplementos de vitamina C. O produto que uso tem 1000 mg de vitamina C. Quando viajo tomo várias doses todos os dias. Desta forma, e...

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Que partes do corpo precisam de ser expostas à luz solar para que o corpo produza Vitamina D? Alguns dizem que é a pele, outros dizem que é os olhos e...

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As vitaminas (tomadas como comprimidos) estimulam o seu sistema imunitário e tornam-no menos susceptível de contrair doenças como a constipação comum o...

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Desde que me mudei para Seattle há alguns anos, pergunto-me se tenho deficiência de vitamina D durante os meses escuros e chuvosos do ano. Existem cai...

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Eu, de alguma forma, tropecei neste artigo: Revelado: Como os suplementos de vitaminas efervescentes podem estragar os seus dentes (http://www.dailym...

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Todos os dias tomo uma multi-vitamina e um comprimido de óleo de fígado de bacalhau (juntamente com creatina e L-Glutamina). Ambos os comprimidos afirm...

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Tanto quanto sei, os blocos de vidro luz UV, que é cancerígena (http://en.wikipedia .org/wiki/Ultraviole t_light_and_cancer). Geramos vitamina D atrás...

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É claro que se diz que as vitaminas C e E são boas para a pele, mas eu gostaria de saber se é realmente possível inverter algum dos danos celulares da...

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Ouvi dizer que a Vitamina D é obtida principalmente a partir do sol ou que é necessário tomar suplementos. Obtê-la do sol também depende de muitos fact...

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Eu gosto de laranjas. Eu realmente gosto de laranjas. Mas eu passo por ciclos de comê-las. Quando começo, elas são realmente doces. No meu quinto dia,...

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Se tomar 250 mg de vitamina B6 oralmente como comprimidos revestidos por película, quanto tempo demora até que a maior porção da mesma chegue ao cérebr...

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Vejo que o pacote multivitaminas contém comprimidos para 60 dias. Devo comprar um novo quando este terminar? Pergunto especialmente porque um produto...

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Na minha opinião, muitas pessoas consideram que as barrinhas de proteína/shakes não são saudáveis. Elas são processadas, frequentemente adocicadas, e c...

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Tenho tentado ler sobre o colesterol alto e há muita informação lá fora sobre ele. Além de "não coma alimentos gordurosos" e "faça mais exercício", há...

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Eu li em {1}: as estratégias ideais para alcançar e manter a adequação da vitamina D (exposição solar, suplementação com vitamina D ou ambas), e se a...

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Compreendo que a dieta, os hábitos e os estilos de vida diferem absurdamente de país para país e de pessoa para pessoa. Ultimamente, tem havido uma ten...

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Já não como sal de mesa, excepto em ocasiões muito especiais, quando estou a comer fora ou algo do género, mas em minha casa prefiro usar ervas e outra...

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Existem riscos de saúde negativos para os regimes alimentares, partindo do princípio que se toma diariamente uma multivitamina e outros suplementos nec...

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Estou a pensar em tomar Vitmain B-Complex em comprimidos. Estou preocupado com o meu metabolismo geral e a minha principal preocupação são os meus cabe...

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Recentemente obtive resultados de análises ao sangue e dizem Normal Range, High level of Vitamin D,1,25(OH)2, Total = 18 - 72 pg/mL , mas o meu nív...

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Existem benefícios em tomar um suplemento Omega 3/6/9* versus tomar apenas um Omega 3* suplemento? Segundo Wikipedia (https://en.wikipedia.org/wiki/...

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Os comprimidos de vitaminas são normalmente tomados por via oral ou sublingual. Se eu os esmagar dentro de um liquidificador como parte de um batido, i...

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Quando estou constipado ou me sinto doente, gosto de tomar suplementos de vitamina C. Notei que quase sempre têm quantidades muito superiores à dose di...

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Há vários nutrientes dos quais não estou a receber o suficiente dos alimentos, em alguns casos quase nenhum, devido a restrições dietéticas. Posso_ obt...

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As vitaminas B são tipicamente sedantes, estimulantes, ou nenhuma delas? Estou interessado em saber para todas as pessoas, mas adultos em particular....

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É-nos dito para seguirmos a DDI para uma variedade de nutrientes. Isto é repetido várias vezes por professores, guias, nutricionistas, médicos e assim...

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Tive recentemente uma queda de amálgama de um dente depois de ter estado lá dentro durante pelo menos metade da minha vida e agora há um grande buraco...

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Ácido gordo ómega 3 α - ácido linolénico (ALA) é considerado essencial, ao contrário da EPA e do DHA, uma vez que os dois últimos podem ser sintetizado...

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O que são fontes lacto-vegetarianas de BCAAs? Podem consumir o seguinte: Base láctea - Trabalho para lacto - veg Mel Base vegetal - Trabalho também...

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Diz-se sempre que, com uma dieta equilibrada, são fornecidas todas as vitaminas e oligoelementos importantes. Diz-se também que o organismo só utiliza...

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Existe uma grande diferença entre os suplementos de aminoácidos de cadeia ramificada (BCAA) com vitamina B6 e sem ela e os seus benefícios no uso pós-t...

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Li em https://thelivingproofinstitute. com/time-day-supplements (https://thelivingpr oofinstitute.com/tim e-day-supplements) mirror (https://web.arch...

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Encontrei a seguinte declaração (https://www.healthl ine.com/nutrition/zi nc-overdose-symptoms ): Embora alguns alimentos contenham zinco muito acima d...

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Os electrólitos séricos (tais como Ca Mg ou K) dentro dos limites NORMAL podem subir ou descer substancialmente dentro de 12-24 horas? O suficiente par...

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Além do facto de a gema de ovo conter muito bom e bastante ferro, li em vários sites que a clara de ovo impede a digestão do ferro. No entanto, não con...

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A minha pergunta é muito simples. Quais são algumas boas fontes de alimentos vegetarianos para a vitamina B? Estou a perguntar isto aqui porque tentei...

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Os suplementos de potássio estão limitados a 100mg, no entanto o RDA é de 4.7g. Dos alimentos que como (e vou continuar a comer), obtenho cerca de 1,5g...

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Dezenas de sites em toda a Internet hoje em dia, aparentemente relativos à nutrição, tentam essencialmente transmitir a mesma mensagem: os alimentos al...

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Fui ferido há 2 meses. Após a remoção dos pontos, uma cicatriz normotrófica (cerca de 1 cm de comprimento) está a formar-se no meu rosto. Gostaria de c...

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Pergunto-me que nutrientes valem a pena tomar para uma tendinose. [1] Bass, Evelyn. Tendinopatia: porque é que a diferença entre tendinite e tendino...

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Assim, percebo que os antioxidantes são realmente importantes para combater os radicais livres, o envelhecimento, o stress, e.t.c. Esta informação é qu...

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Leitura de um artigo sobre a vitamina A: Ficha Técnica da Vitamina A para Profissionais de Saúde (https://ods.od.nih. gov/factsheets/Vitam inA-HealthP...

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Fui ferido há 4 semanas. Após a remoção dos pontos, formou-se uma cicatriz atrófica ou normotrófica (cerca de 1 cm de comprimento) no meu rosto. Gostar...

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Li em http://www.livestron g.com/article/353383 -are-liquid-vitamins -absorbed-any-better -than-pill-vitamins/ (http://www.livestro ng.com/article/35338 3-...

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De acordo com a investigação que fiz, a toma de quantidades elevadas de vitamina A na forma animal pode levar a problemas (Vitamina A1, retinol). Contu...

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Dada uma análise ao sangue que contém os níveis de hormona paratiróide, vitamina B6 e cálcio, como se pode inferir o nível de vitamina D?...

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Tenho 24 anos, sou vegetariana e peso 31Kg. Alguém me pode dizer como aumentar de peso naturalmente e que alimentos manter em casa? Também gostaria de...

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