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Ouvi dizer que a Vitamina D é obtida principalmente a partir do sol ou que é necessário tomar suplementos. Obtê-la do sol também depende de muitos fact...
Eu gosto de laranjas. Eu realmente gosto de laranjas. Mas eu passo por ciclos de comê-las. Quando começo, elas são realmente doces. No meu quinto dia,...
Se tomar 250 mg de vitamina B6 oralmente como comprimidos revestidos por película, quanto tempo demora até que a maior porção da mesma chegue ao cérebr...
Vejo que o pacote multivitaminas contém comprimidos para 60 dias. Devo comprar um novo quando este terminar? Pergunto especialmente porque um produto...
Eu li em {1}: as estratégias ideais para alcançar e manter a adequação da vitamina D (exposição solar, suplementação com vitamina D ou ambas), e se a...
Na minha opinião, muitas pessoas consideram que as barrinhas de proteína/shakes não são saudáveis. Elas são processadas, frequentemente adocicadas, e c...
Tenho tentado ler sobre o colesterol alto e há muita informação lá fora sobre ele. Além de "não coma alimentos gordurosos" e "faça mais exercício", há...
Já não como sal de mesa, excepto em ocasiões muito especiais, quando estou a comer fora ou algo do género, mas em minha casa prefiro usar ervas e outra...
Compreendo que a dieta, os hábitos e os estilos de vida diferem absurdamente de país para país e de pessoa para pessoa. Ultimamente, tem havido uma ten...