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Aparentemente, o consumo de café pode inibir a ingestão de ferro (http://ajcn.nutriti on.org/content/37/3/ 416.abstract) e em alguns casos está mesmo l...
A hemocromatose é uma doença genética que resulta na absorção excessiva de ferro pelo organismo, levando a um excesso de ferro no corpo que pode levar...
É possível que os vegetarianos que comem muita comida láctea tenham deficiência de ferro ou proteínas? Existem outros benefícios de saúde demonstrávei...
Há dois anos uma boa amiga minha teve um acidente em que um prego ficou preso na sua cintura. Foi-lhe retirado do corpo, mas após duas semanas ficou en...
Li frequentemente que os alimentos ricos em cálcio e ferro (ou suplementos) não devem ser ingeridos dentro da mesma refeição, uma vez que esses dois mi...
Estudos e orientações recentes sugerem que suplementos de ferro de dois em dois dias é melhor para absorção: & > Em mulheres com ferro, o fornecimento...
Além do facto de a gema de ovo conter muito bom e bastante ferro, li em vários sites que a clara de ovo impede a digestão do ferro. No entanto, não con...