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Estou a tentar manter uma dieta rica em fibras, e compreendo que petiscar frutos secos regularmente é uma boa forma de o fazer. Neste momento, tenho te...
A minha namorada e eu temos uma dieta bastante completa. Comemos muitos vegetais, feijões e cereais, alguns produtos lácteos e uma quantidade moderada...
Ouvi dizer que uma dieta recomendada para constipação relacionada com a síndrome do intestino irritável é aumentar a quantidade de solúvel e diminuir a...
De acordo com a seguinte citação e agora muitos documentos subsequentes, os FODMAPs contendo alimentos são uma opção de tratamento viável para uma vari...
A dieta dos inuítes consiste quase exclusivamente em carne. No meu entender, a carne não nos fornece fibra e a fibra é obtida apenas a partir de produt...