O que é sal grosso? É útil para diabéticos?
Sou diabético de tipo 2 em medicamentos orais (não insulina). Por recomendação de um familiar, comecei a usar sal grosso na minha alimentação. Agora, tenho poucas perguntas sobre o consumo de sal grosso.
- Em primeiro lugar, foi-me dito que o sal gema vai reduzir o meu sódio. É correcto?
- Foi-me dito que as alternativas ao sal comum são pesadas em potássio, o que é mau, especialmente para os diabéticos, pois podem sofrer de doenças relacionadas com os rins. Isso é verdade no caso do sal grosso?
- Qual é a composição do sal gema? Contém iodo? Não tenho a certeza sobre outros países, mas o iodo é um elemento comum encontrado em todos os sais vendidos na Índia, pois os indianos são deficientes em iodo, e o sal é a forma mais barata de levar iodo à população.
Aqui está um exemplo .