2016-08-16 21:37:51 +0000 2016-08-16 21:37:51 +0000
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Porque é que o citrato de magnésio é um laxante líquido e o suplemento é um comprimido ou pó?

Se comprar citrato de magnésio como laxante, é um líquido transparente num frasco. Vem frequentemente com porcaria como sacarina e álcool.

Se comprar citrato de magnésio como suplemento de saúde, é normalmente um pó ou comprimido.

Há alguma diferença entre estas duas coisas? Pode pegar no pó e misturá-lo em água para fazer o mesmo que o laxante?

Respostas (1)

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2016-08-17 01:32:54 +0000

O citrato de magnésio (Mg) é o citrato de Mg, independentemente da sua formulação. O fabricante toma citrato de Mg puro (que é um pó) e ou adiciona-o ao líquido ou comprime-o num comprimido. O mesmo material, seja qual for a forma. Não sei o que mais está no líquido, mas o que quer que seja, só existe para o sabor, aparência, etc.

Por experiência própria posso dizer que não há necessidade de dissolver os comprimidos em água ou algo do género. O citrato de Mg é um laxante, independentemente da forma como é formulado, por isso basta fazer corresponder a quantidade de Mg nos comprimidos à quantidade de Mg numa dose do líquido e deverá obter os mesmos resultados.