A chave absoluta para saber se o tratamento ANY está a funcionar seria descobrir que as coisas melhoram após o início desse tratamento, neste caso específico, quer que a perda de cabelo se reduza para desacelerar.
Para registar uma alteração, é necessário registar primeiro a situação anterior, pelo que terá de calcular a taxa de perda de cabelo tanto antes como depois do início do tratamento.
Primeiro de tudo quer ter a certeza que é realmente um problema ou se não é de todo.
Se a taxa de queda de cabelo não está a acelerar de uma forma que indique algum problema patológico, então não haveria nada com que se preocupar porque os humanos normalmente perdem algum cabelo e crescem algum cabelo novo.
Outros , se o cabelo está a cair de forma acelerada e a quantidade de cabelo novo não está correlacionada, então poderá ser necessário um diagnóstico da causa e um tratamento.
A causa está fora do âmbito desta pergunta, por isso Ficarei no tópico, elaborando a medição e os cálculos.
Estes cálculos não devem ser feitos por meio da percepção humana (por exemplo fotografias ou simples observação) pretende um método que seja menos falível, existem outros métodos “práticos” sugeridos como usar um boné todo o dia e depois contar a quantidade de cabelo que fica no boné quando se tira o boné e quando se toma um banho, este tipo de métodos são confusos e há múltiplas hipóteses de se cometerem erros, por isso eu diria que métodos propensos a erros como este são inúteis. Para não mencionar que usar sempre um boné não é prático e pode até piorar as coisas.
Encontrei alguns artigos muito interessantes licenciados sob Creative Commons na Biblioteca Nacional de Medicina O primeiro descreve uma variedade de métodos, desde métodos não invasivos a semi-invasivos e invasivos.
Métodos não invasivos
e.g, Questionário, contagem diária de cabelo, teste de lavagem padronizado, contagem de cabelo 60-s, fotografias globais, dermoscopia, peso do cabelo, exame de feltro contrastante, teste de penas de cabelo, fototrichogramas e TrichoScan.
Métodos semi-invasivos
e.g, Trichogram e trichogram de área unitária (UAT).
Métodos invasivos
e.g, Biópsia do couro cabeludo.
Uma biópsia de escalpe parece ser invasiva e não adequada para ser feita com frequência a fim de calcular uma taxa de aceleração/desaceleração, então eu investiguei mais sobre a opção Thrichogram; ele torna esse método tem sido usado e abordado de diferentes ângulos desde os anos 80 :
Esta adaptação técnica pessoal dá uma definição facilmente obtenível de cinco parâmetros quantitativos* que analisam o cabelo numa determinada área do couro cabeludo: densidade de implantação, percentagem telógena, taxa de crescimento, diâmetro médio do anágeno e percentagem de cabelo fino com menos de 40 mu de diâmetro. No adulto normal masculino, as nossas medições deram os seguintes resultados no vértice: densidade 204 +/- 10 cabelos por centímetro quadrado, percentagem telógena 17,8 +/- 2,8 p. 100, taxa de crescimento 0,35 +/- 0,03 mm p. dia, diâmetro médio do anagénio 76 +/- 5 mu, percentagem de cabelos finos 9,2 +/- 1. 8
E parece ter havido alguns progressos recentemente no desenvolvimento de instrumentos* para ajudar nestes métodos:
Para avaliar correctamente a progressão e a resposta ao tratamento da alopecia, é necessário medir as alterações da massa do cabelo, que é influenciada tanto pela densidade como pelo diâmetro do cabelo. Infelizmente, um dispositivo conveniente para avaliação da massa capilar não estava disponível aos dermatologistas até à recente introdução do triquímetro cross-section* , que mede directamente a área da secção transversal de um feixe de cabelo isolado.
O artigo menciona um determinado dispositivo de marca registada, mas deve haver outros. Por isso, aqui tem, arrisco-me a afirmar com alguma confiança que a melhor abordagem é usar um dispositivo como esse e medir o seu couro cabeludo pelo menos uma vez por dia. E, por uma questão de segurança e de profissionalismo, recomendo alguma assistência especializada de um dermatologista. Mas se tiver uma Mente Científica e um Hacker Spirit , faça-o você mesmo, porque não.
(Apenas a parte da medição, não se diagnostique.)
Então, neste caso em particular, se as vitaminas não desaceleram a sua taxa de queda de cabelo, então para o inferno com as vitaminas, você pode precisar de outra coisa, então vá a um médico e faça um diagnóstico adequado.