restauro de um dente vivo
Tive recentemente uma queda de amálgama de um dente depois de ter estado lá dentro durante pelo menos metade da minha vida e agora há um grande buraco no dente. Não confio nos dentistas porque li que eles fizeram coisas más aos pacientes, como dar canais radiculares que matam o nervo e/ou coroas que impedem os nutrientes de entrar no dente.
O que eu quero fazer é reparar o buraco eu próprio através da dieta, uma vez que outros têm sido (pelo menos parcialmente) bem sucedidos. Alguns curaram as suas cáries e outros afirmaram ter quase restaurado os seus dentes.
Desde que o buraco começou, optei por uma dieta mais crua. Eu opto por coisas como manteiga de erva, cacau, água, sumo de vegetais, e começo agora a optar pelo leite de cabra em vez do leite normal de vaca.
Eu li que algumas coisas (como grãos e leguminosas) têm ácido fítico que supostamente esgotam minerais do seu corpo.
Eu também li que uma dieta ácida ajuda as bactérias a causar cáries.
Por causa disto, estou perdido. Estou a fazer a coisa certa ao consumir o que mencionei? e como posso incorporar com sucesso a vitamina C e refeições regulares em tudo isto sem tornar a minha boca suficientemente ácida para as bactérias causarem cáries? ou terei de fazer apenas uma dieta crua?
Algum conselho?
Tanto melhor se quem responder tiver crescido novamente um dente com sucesso no passado.