Eu estava a ver um vídeo Youtube de um homem que supostamente bebeu 20 bebidas energéticas seguidas Parece que o seu coração aumentou muito. Será isto algo que as bebidas energéticas poderiam realmente fazer?
Em suma, parece não haver evidência de que uma overdose aguda de cafeína por ingestão de uma grande quantidade de bebida energética resultaria num aumento do coração (cardiomiopatia hipertrófica ou dilatada). No entanto, poderia causar uma overdose grave de cafeína.
8 oz (237 ml) de uma bebida energética pode conter 150 mg de cafeína Mayo Clinic ).
20 tais bebidas dariam 3.000 mg (3 g) de cafeína e 4,7 litros de água.
3 g de cafeína, não parece ser letal:
Foram comunicadas doses letais de cafeína com concentrações sanguíneas de 80 a 100 microgramas/ml que podem ser atingidas com ingestão de aproximadamente 10 gramas ou mais. Stat Pearls, 2019 )
4,7 litros de água bebidos em pouco tempo podem resultar em intoxicação fatal da água. Há um relato de uma mulher a morrer após beber 4 litros de água em 2 horas .
Sintomas de overdose de cafeína: Como reconhecer a overdose de cafeína (Nursing, 2019) :
A toxicidade moderada pode causar inquietação, tremores, ansiedade, alterações de humor e desconforto gastrointestinal (como o vómito). Doses muito elevadas de cafeína ingerida (mais de 6 mg/kg) podem diminuir tanto o desempenho físico como cognitivo e induzir graves problemas gastrointestinais. Níveis sanguíneos extremamente elevados (até 150mg/kg) de cafeína podem causar alterações, incluindo hipocalemia, disritmias ventriculares, hipotensão, rabdomiólise e morte. As concentrações de cafeína no sangue em torno de 150 mg/kg de peso corporal podem ser fatais.