2015-06-19 14:53:24 +0000 2015-06-19 14:53:24 +0000
7
7

Existe alguma relação entre os níveis de vitamina D e o colesterol?

Tenho tentado ler sobre o colesterol alto e há muita informação lá fora sobre ele. Além de “não coma alimentos gordurosos” e “faça mais exercício”, há algumas fontes que mencionam a vitamina D como um possível contribuinte para melhorar os níveis de colesterol.

O grupo de teste recebeu uma dose diária de 1.000 mg de cálcio elementar juntamente com 400 UI de vitamina D3….

Os níveis sanguíneos de vitamina D, triglicéridos plasmáticos em jejum, HDL e colesterol LDL foram avaliados no início e no final do teste. Após dois anos, as mulheres que receberam os suplementos de vitamina D e cálcio tiveram um aumento de 38% no nível médio de vitamina D comparado com o grupo placebo.

Elas também tiveram uma redução média de 4,46-mg/dL no LDL. Além disso, concentrações mais elevadas de vitamina D estavam associadas a níveis mais elevados de HDL combinados com níveis mais baixos de LDL e triglicéridos.

da Mercola

Parece haver uma correlação, mas estou curioso em saber como é que isso funciona.
Fonte

Respostas (1)

4
4
4
2016-10-03 20:11:22 +0000

De acordo com algumas revisões sistemáticas de estudos, há insuficiente evidência sobre o efeito da vitamina D na redução dos níveis de colesterol no sangue.

  1. Vitamina D, Evidência Mayo Clinic (dados da Natural Standard Research Collaboration)

Muitos estudos analisaram os efeitos da vitamina D sozinha ou em combinação com outros agentes para colesterol alto, mas resultados são inconsistentes. Alguns efeitos negativos foram relatados.

  1. Zitterman A et al, 2011, The role of vitamin D in dislipidemia and cardiovascular disease [a systematic review] PubMed )

A grande maioria dos estudos de intervenção ** não mostrou um efeito** da vitamina D nos níveis séricos de colesterol.
Fonte