Estava a pensar se a excitação também é má para o seu corpo. Eu sei que usa as mesmas partes do cérebro. E quando me sinto excitada, não quero comer e fico nervosa. Também é o mesmo com o stress ou a ansiedade.
Tanto o stress como a excitação activam o sistema nervoso simpático, pelo que se podem sentir fisicamente muito semelhantes (altas taxas cardíacas, etc.) A principal diferença está no processamento cerebral de nível superior, onde o stress é subjectivamente visto como negativo e a excitação como positivo. Curiosamente, existe um estudo que propõe uma “reavaliação da ansiedade” em que se diz a si próprio que se está excitado em vez de nervoso, para facilitar a gestão de situações de elevado stress. Veja a cobertura da imprensa popular aqui: http://nymag.com/scienceofus/2016/03/youre-excited-not-nervous-you-just-keep-telling-yourself-that.html e o estudo original de Alison Wood Brooks aqui: https://adobe99u.files.wordpress.com/2015/06/xge-a0035325.pdf
Embora active muitos dos mesmos sistemas em ambos os casos, penso que a sua maior diferença será o que else activa quando excitado, que seria Dopamina, Oxytocin, Serotonina, Endorfinas, etc. Quando estás stressado vais libertar cortisol que irá inibir a excreção de outros químicos que te fazem sentir bem. Pode libertar os que se sentem bem quando o stress passou, dependendo do tipo de stress (horrível moagem diária de um trabalho horrível versus o stress de ser perseguido por um urso faminto e fugir). http://www.thepositivepsychologypeople.com/habits-of-a-happy-brain/
A maior parte do stress que as pessoas sentem no mundo moderno desenvolvido é mais um tipo de stress a longo prazo, versus o tipo de nível de sobrevivência. Isto também é longo e arrastado em tais casos, versus excitação, que em sentimento intenso, é geralmente bastante breve. Normalmente não se sustenta o nível de ansiedade que tem impacto na alimentação, no sono, etc., a longo prazo. No entanto, quando se está apaixonado, é possível experimentar todas essas emoções durante um período de tempo razoável. Ainda assim, seria associado a produtos químicos positivos versus os níveis de cortisol e tais experimentados quando, em vez disso, são sentimentos negativos que se experimentam com efeitos secundários semelhantes.