Mau nevoeiro cerebral 15 min depois de comer mas o teste do açúcar é negativo

É possível que o açúcar não esteja a causar os problemas, mas talvez uma reacção ao glúten. Se a sua reacção vier do açúcar sob a forma de produtos à base de trigo ou mesmo de produtos que contenham vestígios de glúten, pode ser esta a questão. Desapareceu-me o trigo há mais de um ano e o meu nevoeiro cerebral desapareceu e o meu peso começou naturalmente a diminuir. Recomendo que se consulte o livro “Grain Brain Brain” do Dr. Perlmutter. A sensibilidade ao glúten nem sempre se revela com problemas intestinais. Pode apresentar muitos dos sintomas que descreve sem desconforto intestinal. Eu recomendo talvez fazer um teste de sensibilidade ao glúten para descartar isso. Nota: isto não é o mesmo que um teste para problemas celíacos. O glúten também é conhecido por causar ansiedade e depressão. Muitos com Celíacos (uma versão extrema da sensibilidade ao glúten) são conhecidos por lutarem contra a ansiedade e a depressão. Mais uma vez, recomendo vivamente que se investigue o Grain Brain.

Uma vez que a reacção ocorre tão rapidamente pode tentar o seguinte:

Procura de problemas Passo #1

• recolher vários alimentos que costuma comer (uma fruta, um vegetal, um hidrato de carbono, carne, etc.). )
• coma a mesma quantidade de um item que normalmente comeria numa refeição (Ie: um quarto de maçã, ou um pedaço de alface)
• espere 15 minutos

Isto pode ajudá-lo a decidir se é um tipo particular de alimento que causa a reacção.

Relatar problemas Passo #2

• se tiver tomado algum medicamento desde os 18 anos e puder saltar com segurança durante alguns dias e ver se a reacção acontece

Relatar problemas Passo #3

• se tiver qualquer outro problema de saúde que lhe pareça estranho (queda de cabelo, erupção cutânea inexplicada, etc.), pesquise que, mesmo que não seja um problema de feltro como poderia estar relacionado

Em primeiro lugar, os seus sintomas parecem suficientemente graves para que todos os médicos o levem a sério. Não posso dar nenhuma solução final, mas o seguinte pode ajudá-lo a discutir isto com um médico.

Duas condições que me vieram à mente são:

1. Hipoglicemia pós-prandial (reactiva) Mayo Clinic )

Quando se come uma refeição grande, especialmente se estiver rico em hidratos de carbono, uma grande quantidade de glicose será absorvida num curto espaço de tempo. Isto pode desencadear a libertação de quantidades excessivas da hormona insulina, o que resultará numa queda da glicose não só para níveis normais mas também para níveis inferiores aos normais (a insulina permite que a glicose passe do sangue para as células do corpo). A isto chama-se “hipoglicemia pós-prandial” - os sintomas são praticamente os mesmos que os descreveu. O nevoeiro cerebral e a sonolência podem ser de baixos níveis de glucose, e a irritação e sede (boca seca?) de altos níveis de adrenalina (como reacção a baixos níveis de glucose).

A enxaqueca não é um sintoma típico da hipoglicemia pós-prandial, mas aqui está uma descrição de uma enxaqueca tipo enxaqueca após as refeições PubMed Central )

1. A síndrome idiopática pós-prandial pode causar sintomas muito semelhantes aos da hipoglicemia pós-prandial, mas sem níveis baixos de glicose detectáveis (ver o artigo da Mayo Clinic acima).

O problema pode ser o que a comida lhe está a fazer, mas sim o que está a fazer pela sua flora intestinal.

As bactérias do seu intestino delgado são capazes de comunicar com o seu sistema nervoso central através de receptores que revestem a célula apical do seu tracto gastrointestinal. Muitos destes receptores são receptores com ligação iónica também encontrados no SNC e têm uma ligação directa ao cérebro (como a seratonina 3, que é responsável pelo reflexo do vómito). Contudo, pesquisas recentes descobriram que a activação destes receptores pode também afectar as áreas emocionais e congintal do cérebro https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4367209/ ).

Pode ser promissor olhar para a sua flora intestinal como a fonte do seu desconforto depois de comer.

Pode também estar interessado em jejum intermitente.

Por favor, não use isto como aconselhamento médico, mas sim mais informação que pode pesquisar mais à sua própria discrição. Não conheço o seu historial médico e não quero fingir que posso fazer quaisquer recomendações.