Como acalmar um amigo que sofre um ataque de pânico?
** Há alguma coisa que um amigo possa fazer por alguém que sofre um ataque de pânico súbito?** Ou é algo que “isto também deve passar” e você apenas os conforta e se certifica de que eles não fazem nada perigoso, ou seja, suicídio?
O meu amigo está a sofrer de visão em túnel, hiperventilação, palpitações cardíacas, uma sensação de desgraça iminente, suor, choro incontrolável. Como amigo, isto é assustador para mim… mas sei que é muito mais assustador para o indivíduo._O que posso fazer para os acalmar?* (Estão actualmente sob um enorme stress laboral, escolar, emocional, familiar, de saúde, financeiro e agora político). Não tenho qualquer razão para pensar que possam fazer mal a si próprios (tentativa de suicídio), mas odeio vê-los numa situação tão angustiante.