Etiqueta: vegetable x4

P&R para profissionais de medicina e saúde aliada, estudantes dessas profissões, académicos relacionados, e outros com uma sólida compreensão da medicina e das ciências relacionadas com os cuidados de saúde.

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O que é melhor em geral: legumes frescos ou congelados

Onde vivo, temos legumes frescos em abundância nas mercearias. Também temos legumes congelados nas mesmas lojas. Li vários artigos (neste momento não...

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Consumir cebola crua faz-te sede?

Sempre que consumo cebola sem cozinhar, sinto tanta sede. Por isso, estou a beber mais água do que o normal. Estou magro e o meu IMC está abaixo dos 18...

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Como ler as U.S. Dietary Guidelines Tables?

O Governo dos EUA publica as Dietary Guidelines (https://health.gov/ dietaryguidelines/20 15/resources/2015-20 20_Dietary_Guideline s.pdf) para a nutriçã...

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Que frutas e legumes irão ajudar a baixar os triglicéridos?

Um médico afirmou que comer um par de maçãs todos os dias pode realmente aumentar os níveis de triglicéridos. Isto é correcto? Em caso afirmativo, co...