P&R para profissionais de medicina e saúde aliada, estudantes dessas profissões, académicos relacionados, e outros com uma sólida compreensão da medicina e das ciências relacionadas com os cuidados de saúde.
É possível mineralizar e tornar os nossos dentes corroídos novamente fortes? O que se deve fazer? Que produtos alimentares irão ajudar? As respostas...
O RDA americano para cálcio para crianças 9-18 é de 1300mg/dia (http://ods.od.nih.g ov/factsheets/Calciu m-HealthProfessional /), para o qual o leite e...
Ouvi dizer que os peritos de saúde recomendam Himalaias ou Celtas ou geralmente sais que contêm mais minerais do que o habitual sal de mesa. No entant...
Já não como sal de mesa, excepto em ocasiões muito especiais, quando estou a comer fora ou algo do género, mas em minha casa prefiro usar ervas e outra...
É verdade que absorvemos menos eficazmente os minerais dos alimentos cozinhados, porque as membranas das nossas células são constituídas maioritariamen...
Li frequentemente que os alimentos ricos em cálcio e ferro (ou suplementos) não devem ser ingeridos dentro da mesma refeição, uma vez que esses dois mi...
Os suplementos de potássio estão limitados a 100mg, no entanto o RDA é de 4.7g. Dos alimentos que como (e vou continuar a comer), obtenho cerca de 1,5g...
A Mayo Clinic adverte contra o uso de água da torneira num humidificador (http://www.mayoclin ic.org/diseases-cond itions/common-cold/i n-depth/humidifi...
Deparei-me com uma classe bastante estranha de produtos online, designada por "trace mineral taste test kits". Não me vou ligar a eles porque provavelm...
Li sobre ineficiências minerais em humanos como a insuficiência de ferro ou de zinco e recentemente aprendi sobre a utilização de moléculas contendo br...