Etiqueta: macronutrient x4

Existem provas científicas de que as dietas com baixo teor de carboneto de carbono melhoram o desempenho atlético e mental?

Contrariamente ao passado recente, quando se recomendavam dietas com elevado teor de carboneto de carbono - baixo teor de gordura, parece que agora se...

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Devemos todos comer mais Proteína?

Uma pessoa consciente da saúde pode andar por aí e ver muita publicidade a acontecer, que diz: "Coma mais Proteína!" Se for a um site que se intitula...

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Estou confuso com este rótulo nutricional de molho picante

Por isso sei que o arredondamento das calorias é uma coisa. Embora eu não saiba como realmente funciona. Algo como, se tiver menos de 5 calorias, pode...

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Valor energético dos alimentos: é o máximo disponível?

Resumindo, o valor energético indicado no rótulo nutricional dos alimentos é um valor fixo? Os rótulos dos alimentos indicam os macro-nutrientes (hidr...

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