Etiqueta: fad-diet x4

Existem provas científicas de que as dietas com baixo teor de carboneto de carbono melhoram o desempenho atlético e mental?

Contrariamente ao passado recente, quando se recomendavam dietas com elevado teor de carboneto de carbono - baixo teor de gordura, parece que agora se...

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O corpo humano pode mudar para um modo de "inanição"?

Ouvi dizer em várias ocasiões, de fontes menos credíveis, que a alimentação por comer menos (geralmente implementada por saltar refeições, não por refe...

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Comer uma multivitamina açucarada leva-o ao estado de alimentação para jejum intermitente?

Intermittent Fasting Overview Estou a fazer jejum intermitente. Esta dieta restringe a alimentação a um período de tempo reduzido para aumentar a quei...

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Uma refeição por dia - planeamento de refeições

Deparei-me recentemente com a dieta de uma refeição por dia (OMAD) em que se jejua essencialmente até uma hora determinada e se consome as calorias dos...

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