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A luz UV é necessária para gerar vitamina D?
Tanto quanto sei, os blocos de vidro luz UV, que é cancerígena .
Geramos vitamina D atrás de uma janela de vidro, se nos sentarmos ao sol?
Tanto quanto sei, os blocos de vidro luz UV, que é cancerígena .
Geramos vitamina D atrás de uma janela de vidro, se nos sentarmos ao sol?
Resposta curta: No.
Resposta mais longa: Os raios UVB são essenciais para a síntese da vitamina D . De acordo com alguns estudos, 1 hora de sol é necessário mesmo em climas ensolarados - mas apenas em média, ainda dependendo da latitude, cor da pele e outros factores - para prevenir a deficiência de Vitamina D. Ainda assim, mesmo a exposição média ao sol nas regiões de latitude média dos verões pode não satisfazer as necessidades do seu corpo em termos de radiação UV para se abastecer de Vitamina D, mas as opiniões sobre este assunto diferem (como pode ser visto em comparação com a primeira ligação deste parágrafo).
Mas quando se compara com 1 hora de exposição solar total em climas amenos, é seguro concluir que os níveis de UVB atrás dos vidros, medidos na primeira ligação global acima, são tão baixos que é altamente improvável atingir níveis suficientes de Vitamina D atrás deles.