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O choro reduz frequentemente o peso corporal ou torna-se magro?
O choro é um tipo de expressão de sentimentos. O choro reduz frequentemente o peso do corpo ou leva a ficar magro? Afecta a saúde?
O choro é um tipo de expressão de sentimentos. O choro reduz frequentemente o peso do corpo ou leva a ficar magro? Afecta a saúde?
Sim, o choro ajuda a reduzir o peso corporal.
O especialista em stress Dr. Pete Sulack explicou à PopSugar que as suas lágrimas contêm hormonas de stress, o que significa que quando chora, está a reduzir os níveis destas hormonas no corpo.
Isto tem impacto na perda de peso porque uma dessas hormonas de stress é o cortisol, que é uma hormona que também faz com que o seu estômago se agarre à gordura.
Agora, para ser claro, isso não significa que possa substituir as suas viagens de ginásio por uma sessão de choro forçado.
Como nota o Yahoo, estudos demonstraram que apenas as lágrimas causadas por emoções genuínas - não as lágrimas falsas ou aquelas induzidas pelo consumo de cebola - contêm hormonas de stress.