É claro que se diz que as vitaminas C e E são boas para a pele, mas eu gostaria de saber se é realmente possível inverter algum dos danos celulares da pele, ou seja, sunburn, envelhecimento da pele, melanoma causado pela luz solar através de alguma vitamina?
Os danos na pele são irreversíveis. A única coisa que pode fazer é certificar-se de que a sua pele não é danificada em primeiro lugar.
Os danos na pele são causados por uma variedade de factores, mas de longe o mais importante para a maioria das pessoas é a exposição UV. A principal fonte de UV é o Sol, mas as cabines de bronzeamento podem ser um factor significativo para algumas pessoas.
Embora a queimadura solar cause uma quantidade extrema de danos, toda a exposição solar terá um efeito. Se está frequentemente ao sol, cubra a sua pele e use creme solar de factor elevado em quaisquer áreas expostas.
A pele é composta por camadas:
Os danos na pele causados pelos raios UV ocorrem quando os raios atingem e queimam a derme. Este dano ** altera o ADN das células** , criando radicais livres . Por esta razão, embora as células sejam substituídas a cada 21 dias, as novas células herdam os mesmos danos. Este mesmo mecanismo é o que faz com que as tatuagens estejam presentes mesmo nas novas células da pele - elas “herdam” a tinta das células de origem na derme.
Não existe actualmente nenhuma terapia ou tratamento para este tipo de danos celulares.
Para as células que se metástasearam em melanoma, se forem apanhadas suficientemente cedo, são removidas por completo, deixando uma cicatriz.
Não é possível reverter os danos da pele, mas é possível tratar feridas e queimaduras, para que a célula cutânea se regenere mais rapidamente.
Comer alimentos cheios de antioxidantes e vitamina C, como mirtilos, tomates e cerejas, pode reduzir a necessidade de líquidos para o corpo, diminuindo apenas o risco de desidratação estudo ).
Se você tem uma queimadura solar na pele, aqui estão alguns conselhos:
Aplique loção ou gel Aloe vera.
Considere creme de cortisona.
Cuidado com os sinais de infecção.
Não coloque gelo, pois pode danificar ainda mais a sua pele. Em vez disso, tome um banho frio ou um duche suave, que pode ser suavizante. Ou aplique uma toalha limpa humedecida com água fresca da torneira.
Aplique uma compressa húmida fria.
Tome um analgésico de venda livre ou algum analgésico tópico.
Use roupa de algodão solta sobre áreas queimadas pelo sol.
Não parta pequenas bolhas. Veja: (https://health.stackexchange.com/questions/6/should-blisters-be-removed)
Preste muita atenção a quaisquer medicamentos (ervas medicinais ou óleos essenciais) que listam um aumento da sensibilidade à luz solar como efeito secundário.
Chame os serviços de emergência para queimaduras de terceiro grau.
Se tiver sinais de insolação ou desidratação, como fraqueza, desmaio, tonturas, respiração rápida, dores de olhos, vómitos/diarreia ou algo semelhante - chame um médico.