A perna aperta/ dói quando se estica na cama

Alguma vez acordou de um sono profundo, deu um bom alongamento ao seu corpo e pensou “homem que se sentia bem”? Bem, infelizmente para mim, já aconteceu exactamente o contrário algumas vezes em menos de uma semana. Isto também aconteceu no passado mas não pensei muito nisso, que talvez tenha sido apenas uma cãibra.

Na outra noite acordei, esticando as pernas e a minha perna inferior direita ficou tão tensa a ponto de parecer que o músculo ficou preso. Tentei mexer a perna e o pé para aliviar a dor, o que ajudou um pouco, mas foi difícil fazê-lo.

Quando me levantei algumas horas depois para o trabalho, a minha perna ainda estava muito dorida e magoada para lhe fazer muita pressão. Esta manhã foi uma experiência muito semelhante, mas não foi assim tão má, consegui sentir a dor antes que ficasse muito má e impedir-me de me esticar. (Já tentou parar a meio do alongamento da manhã? Não é divertido…)

De qualquer forma, eu tenho RLS por isso não sei se isso está a contribuir para a situação. Embora a noite passada não tenha sido tão má como algumas noites. Assim como um problema com as minhas costas com o músculo acima da minha anca esquerda. Por isso, estou um pouco preocupado com o porquê de isto acontecer. Terei eu talvez um músculo danificado na minha perna? Nunca aconteceu com a minha perna esquerda, apenas com a direita.