Possível remover as aderências cutâneas de Aquiles após um tempo significativo?

Rupturei o tendão de Aquiles direito numa aula de artes marciais no final de Maio de 2012. Foi uma ruptura total e reparada cirurgicamente no espaço de uma semana por um cirurgião ortopédico de renome (Consultor/cirurgião para equipas desportivas profissionais).

A terapia levou um ano até eu estar completamente livre para actividades de salto (Cleared meados de Junho, 2013), mas curei muito bem e recuperei o uso total, a mobilidade e a amplitude de movimento. Recentemente, no entanto, notei um pouco de aderência na pele (ela flecte ligeiramente na base da incisão original em direcção ao tornozelo, quando eu plantei a flexão).

Não creio que isto seja algo com que eu precise de me preocupar, pois esperaria que surgisse alguma complicação antes disto, mas há alguma coisa que eu possa fazer para libertar a aderência?