Porque se deve evitar o congelamento directo do nervo ulnar ao congelar o cotovelo?
Li em http://www.nirschl.com/elbowten.asp :
O gelo é um elemento importante no processo de cicatrização e deve ser utilizado sempre que existam sinais de inflamação ou dor intensa, independentemente do tempo decorrido após a lesão. O gelo pós-exercício também é recomendado e pode ser feito em conjunto com a estimulação eléctrica ao nível sensorial para promover o controlo da dor e da inflamação. Os benefícios do gelo incluem a redução da dor, da inflamação e dos espasmos musculares. O tempo de aplicação do gelo varia entre 15-30 minutos. O gelo durante 30 minutos pode causar picadas de gelo. Para proteger a pele, vale a pena aplicar uma fina camada de tecido entre a pele e o gelo. Porque se deve evitar o congelamento directo do nervo ulnar ao congelar o cotovelo.
Porque se deve evitar o congelamento directo do nervo ulnar ao congelar o cotovelo?
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De http://orthoinfo.aaos.org/topic.cfm?topic=a00069 :
