Às vezes quando tenho frio e por frio quero dizer que tenho os pés e as mãos frios sento-me e medio durante alguns minutos (normalmente durante cerca de 15min). Após alguns minutos sinto como os meus pés e mãos ficam pouco a pouco mais quentes e já não tenho frio.
Poderia explicar como isto funciona e porquê? Sempre me fascinou.
É possivelmente devido à sua pressão sanguínea. A tensão arterial elevada pode causar uma perfusão sanguínea ineficaz que pode ser a causa do frio das mãos e dos pés. A meditação/relaxamento pode estar a baixar a sua tensão arterial e, portanto, a aumentar a perfusão sanguínea em todos os tecidos. Queixas de extremidades frias entre pacientes em tratamento anti-hipertensivo
Conclui-se que mãos e pés frios são comuns entre pacientes hipertensos e podem ser agravados pelo tratamento não só com beta-bloqueadores mas também com diuréticos
E enquanto o artigo acima fala sobre pacientes hipertensos, foi apenas um exemplo de como a pressão sanguínea alta pode afectar a temperatura das extremidades. Ansiedade e Pés Frios:
Ansiedade também causa o fluxo de sangue para o coração e músculos do tronco.
Ansiedade também pode levar a uma respiração mais rápida e hiperventilação. A hiperventilação provoca a constrição dos vasos sanguíneos, o que reduz drasticamente o fluxo sanguíneo.
A sudação é concebida para arrefecer o seu corpo, para que não aqueça demasiado quando foge. Infelizmente, como não há perigo, você simplesmente começa a suar, e os seus pés são muitas vezes a área que suam muito e são mais propensos a sentir frio do que outras áreas do corpo.