Beber líquidos quentes ajuda quando se está doente?

Question

2016-03-15 11:02:32 +0000 2016-03-15 11:02:32 +0000

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Beber líquidos quentes ajuda quando se está doente?

A minha mãe, quando eu ficava doente, fazia-me beber muito chá quente, ou por vezes sopa, acreditando que ajuda.

Edit: Como seguimento dos comentários: Há uma grande confusão sobre o porquê de eu estar a perguntar sobre água e não sobre bebidas específicas usadas, e há uma razão para isso - não estou à procura de chá com cafeína ou sopa com nutrientes que ajudariam a recuperar o tipo de resposta, mas sim sobre uma bebida que é principalmente água quente, lembro-me de ser alimentada o mais quente possível, e uma vez/se fosse refrescada sendo reaquecida/substituída por novas. Portanto, o foco está realmente no calor, não no tipo de bebida ou no seu valor nutricional.

** Beber chá quente (ou outras bebidas quentes) ajuda quando se está doente?**

Fonte

Matas Vaitkevicius http://health.stackexchange.com/users/1819

Respostas (1)

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Pobrecita http://health.stackexchange.com/users/1819 · Accepted Answer · 2016-03-21 16:36:28 +0000

Fluidos quentes (incluindo água) podem:

Aliviar o Congestionamento Nasal
Prevenir a Desidratação
Aliviar as membranas incómodamente inflamadas que revestem o nariz e a garganta

Aliviando os sintomas pode fazer uma pessoa sentir-se como se estivesse bem ou a melhorar. Por isso, sim, eu diria que ajuda. Então apenas o calor do líquido pode ser um benefício. De um estudo:

“A bebida quente proporcionou alívio imediato e sustentado dos sintomas de corrimento nasal, tosse, espirros, dor de garganta, frieza e cansaço”, relataram, “enquanto a mesma bebida à temperatura ambiente apenas proporcionou alívio dos sintomas de corrimento nasal, tosse e espirros”

Portanto, ao avaliar as oportunidades de chá sobre a água, a resposta pode ser antioxidantes. O chá verde e preto têm 10x os antioxidantes que se encontram nas frutas e legumes. Que se você aceitar que os antioxidantes ajudam na doença esta pode ser a sua resposta, igualmente extra.