Desejando luz solar com melatonina?

tenho notado um efeito colateral muito estranho, mas positivo, de tomar suplementos de melatonina ou cerejas com elevado teor de melatonina (tenho análises ao sangue que confirmam alergias alimentares, e aparentemente a minha absorção de melatonina está bloqueada, em parte por esta razão).

Quando sou deficiente, não gosto de abrir as persianas, mas na verdade anseio constantemente pela luz solar de manhã quando tenho melatonina suficiente (e sinto menos ansiedade (a não ser que seja ingerida em quantidade demasiado elevada, caso em que me sinto deprimido), é melhor experimentar e recordar sonhos, e sou realmente capaz de rezar, o que é algo que tem sido difícil para mim reunir a energia enquanto deficiente, apesar de ter desfrutado da actividade anteriormente).

Estes efeitos, em particular o desejo de luz solar, são fenómenos reconhecidos? Alguém está familiarizado com um mecanismo pelo qual a melatonina o faria?

A melatonina causa directamente o desejo de luz solar, ou a sua deficiência desliga o desejo de encontrar escuridão de modo a permitir que o nosso corpo a regenere através de qualquer outro processo que a geração faça?